Дві ознаки дефіциту вітаміну В12, які впливають на стан волосся

10:00, 27 Лип 2022 · Категорія: Вітаміни, Косметологія · Переглядів 3858 ·

Несприятливі зміни стану волосся можуть бути ознакою дефіциту вітаміну В12.

Дефіцит вітаміну В12

Дефіцит вітаміну B12 сприяє розвитку анемії, при якій у крові людини знижується кількість еритроцитів, що доставляють кисень органам та тканинам. Залишаючись невиявленою, така анемія може мати довгострокові наслідки для нашого організму.

Якщо ви припускаєте, що у вас може бути дефіцит вітаміну В12, необхідно звернутися до лікаря, щоб здати кров на аналіз.

Фахівець зазначила, що нестача вітаміну B12 може залишатися для постраждалих людей безсимптомною, його прояви нерідко списуються на рутинну втому. Згідно з наявними дослідницькими даними, на дефіцит важливої речовини можуть вказувати ознаки, що впливають на стан волосся.

Два можливі симптоми дефіциту B12 – це випадання волосся і передчасне посивіння.

У свою чергу журнал The British Journal of Nursing публікував дані про те, що близько 30 відсотків людей з дефіцитом вітаміну В12 стикаються з такими проблемами як випадіння волосся, виразки в роті, помутніння зору.

Стійкий дефіцит B12 може негативно впливати на стан ЦНС, провокуючи депресію та перепади настрою, плаксивість, дратівливість, спалахи гніву, а також погіршення когнітивних здібностей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вітамін В12, волосся

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: В якій їжі можна знайти вітаміни групи В
22:00: Цинк знижує рівень депресії. В яких продуктах його можна знайти?
20:00: В якій їжі можна знайти найбільше магнію
16:00: У якій їжі міститься найбільше вітаміну D
12:00: Продукти, котрі наситять організм вітамінами взимку
12:00: Продукт, котрий здатен врятувати від деменції
8:00: Дефіцит яких вітамінів загрожує вегетаріанцям
16:00: Найкорисніші продукти для здоров'я серця
22:00: Що варто їсти для уникнення авітамінозу
10:00: Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
12:00: Риба, яка містить багато йоду та повноцінний набір амінокислот
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: До чого може призвести дефіцит вітамінів та мінералів
8:00: Найкращі продукти для насичення організму білком та кальцієм
14:00: Несподіваний симптом нестачі заліза в організмі
12:00: Їжа, в якій знаходиться багато Омега-3
8:00: Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
20:00: Основні причини випадіння волосся
14:00: П'ять ефективних вітамінів для боротьби з коронавірусом
18:00: Як зрозуміти, що організму бракує магнію
10:00: Що таке лецитин і чим загрожує його нестача
14:00: Як харчуватися, щоб уникнути дефіциту вітамінів та мінералів
12:00: Ознаки, котрі покажуть, що організму бракує вітамінів та мінералів
22:00: Три вітаміни, якими можуть похвалитися сирі болгарські перці
8:00: Жіночий вітамін допомагає попередити передчасне старіння
14:00: Дефіцит яких вітамінів та мікроелементів може викликати безсоння
14:00: 5 вітамінів та мінералів для профілактики розвитку онкології
12:00: Вітамін С не є профілактикою захворювання, але допомагає подолати хворобу
16:00: Симптом, котрий вказує на дефіцит заліза в організмі
18:00: Топ-3 вітаміни та мінерали, котрі варто приймати кожному
12:00: Смачний і дешевий продукт, який має багато вітаміну С
14:00: Необхідні мікроелементи для здоров'я щитовидної залози
16:00: Які вітаміни та мінерали не можна приймати разом
8:00: Продукти, які допоможуть поповнити організм вітаміном В3
22:00: Продукти, які наситять організм вітаміном В7
12:00: У яких випадках варто давати дитині вітаміни
20:00: Кому потрібно приймати вітаміни для серця та судин
18:00: У яких продуктах можна знайти багато вітаміну А
20:00: Спеція, котра покращує обмін речовин і має багато вітамінів
12:00: Продукти, котрі наситять організм вітаміном В2

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 89 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.835 Mb

Дві ознаки дефіциту вітаміну В12, які впливають на стан волосся

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: