Дві ознаки дефіциту вітаміну В12, які впливають на стан волосся

10:00, 27 Лип 2022 · Категорія: Вітаміни, Косметологія · Переглядів 3915 ·

Несприятливі зміни стану волосся можуть бути ознакою дефіциту вітаміну В12.

Дефіцит вітаміну В12

Дефіцит вітаміну B12 сприяє розвитку анемії, при якій у крові людини знижується кількість еритроцитів, що доставляють кисень органам та тканинам. Залишаючись невиявленою, така анемія може мати довгострокові наслідки для нашого організму.

Якщо ви припускаєте, що у вас може бути дефіцит вітаміну В12, необхідно звернутися до лікаря, щоб здати кров на аналіз.

Фахівець зазначила, що нестача вітаміну B12 може залишатися для постраждалих людей безсимптомною, його прояви нерідко списуються на рутинну втому. Згідно з наявними дослідницькими даними, на дефіцит важливої речовини можуть вказувати ознаки, що впливають на стан волосся.

Два можливі симптоми дефіциту B12 – це випадання волосся і передчасне посивіння.

У свою чергу журнал The British Journal of Nursing публікував дані про те, що близько 30 відсотків людей з дефіцитом вітаміну В12 стикаються з такими проблемами як випадіння волосся, виразки в роті, помутніння зору.

Стійкий дефіцит B12 може негативно впливати на стан ЦНС, провокуючи депресію та перепади настрою, плаксивість, дратівливість, спалахи гніву, а також погіршення когнітивних здібностей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вітамін В12, волосся

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Як приготувати кашу з вітаміном С
18:00: Смачна страва, яка наситить організм цинком та вітаміном Е
14:00: Лікарі не радять приймати вітамін В10. У чому причина?
14:00: Чому фолієва кислота така важлива для вагітних
12:00: Продукти, котрі збагачують організм фолієвою кислотою.
8:00: В яких продуктах міститься вітамін В8
18:00: За що відповідає в організмі вітамін В8
8:00: Їжа з найбільшим вмістом вітаміну В7
22:00: Вітаміни і мінерали для здорових і красивих нігтів
18:00: Що дає організму вітамін В7
8:00: Продукти з найбільшим вмістом вітаміну К та ризик його дефіциту
14:00: Вітамін В6: важливий при вагітності та працює для гемоглобіну
12:00: Яка їжа поповнить організм вітаміном В6
10:00: За що в організмі людини відповідає вітамін В5
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В5
18:00: Вітаміни та мікроелементи, які потрібні при цукровому діабеті
10:00: 5 переваг від щоденного вживання магнію
10:00: До чого призводить брак та надлишок вітаміну В4 в організмі
8:00: Продукти з високим вмістом вітаміну В4
18:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В3
16:00: Для чого потрібен вітамін В3 і що буває при передозуванні
14:15: Кропива — український суперфуд: чому її знову додають у раціон
10:00: Плюси для організму від вітаміну В2 і які симптоми передозування
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В2
18:00: Як правильно приймати вітаміни групи В
20:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В1
22:00: Вітаміни, чия відсутність робить шкіру сухою
16:00: Їжа з найбільшим вмістом вітаміну D
13:43: Черемша як травневий вітамін С
16:00: Коренеплід, який вважається чемпіоном за вмістом вітаміну С
12:00: Каша, яка допомагає боротися з хронічною втомою
8:00: Продукти, які є лідерами за вмістом кальцію
12:00: Їжа для боротьби з весняним авітамінозом
20:00: Які корисні речовини містяться в насінні соняшника
12:00: Вживання меду може позбавити організм важливих вітамінів
0:14: Для здоров’я і настрою: коли найкраще вживати вітамін D
16:00: Акулячий жир зміцнює імунітет та захищає клітини від пошкоджень
12:00: Оливкова олія допомагає організму засвоювати вітаміни
10:00: Що може означати підвищений рівень феритину
8:00: Жирні продукти для засвоєння вітамінів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 5.069 Mb

Дві ознаки дефіциту вітаміну В12, які впливають на стан волосся

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: