Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як гормони впливають на вагу?

07:00, 29 Чер 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 222 · 

Гормональний дисбаланс може провокувати проблеми з зайвою вагою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Гормони можуть впливати на вагу

Гормони можуть впливати на вагу



Давайте розглянемо, які гормони впливають на вашу вагу.

Кортизол - гормон стресу, що виробляється залозами. Коли є якась зовнішня загроза, підсилює серцебиття і підвищує артеріальний тиск, а також активізує роботу м'язів.

Лептин

Вам знайоме відчуття, що ви наїлися? Воно з'являється тому, що лептин сигналізує всьому тілу, що пора зупинитися. Якщо ви їсте занадто багато солодких продуктів або перероблену їжу з додаванням фруктози, ваше тіло припиняє його вироблення. Це, в свою чергу, знижує чутливість організму до лептину, і мозок перестає отримувати сигнали про те, що пора перестати їсти. Крім того, лептин повідомляє мозку про кількість жирових мас і навіть впливає на репродуктивну функцію - якщо у вас порушення в харчуванні, ймовірність завагітніти знижується.

Мелатонін виробляється шишкоподібної залозою, і це допомагає нам швидко засинати і в принципі підтримувати стабільний режим сну. Мелатонін підвищується до вечора, а до ранку його кількість в організмі знижується. Оскільки наші тіла потребують сну, щоб відновити себе, - відсутність мелатоніну теж може стати причиною набору ваги.

Естроген

Головний жіночий гормон виробляють яйники, і його кількість залежить від безлічі факторів, у тому числі, стану жирової тканини. В якийсь момент може настати порочне коло: чим більша ваша вага, тим більше проблем з щитоподібною залозою, а через її неправильну роботу все складніше схуднути. Крім того, ви отримуєте додатковий естроген з продуктів, що містять пестициди або інші речовини з гормонами росту. Коли рівень естрогену перевищено, стаєте стійкішою до дії інсуліну, що теж змушує набирати вагу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жіночі гормони - причина раку


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

19:45
Кальян шкодить здоров'ю як сигарети
17:00
Як виглядатимуть жінки у найближчі 50 років?
12:30
Як зміна часових поясів впливає на апетит?
17:00
Чому виникає алкогольна залежність?
6:20
Очищуємо організм від стресового жиру
6:20
Що робити, якщо вкусила бджола або оса?
0:40
Як відчутність інтиму впливає на жінку?
23:00
Як боротись з сухим повітрям у квартирі?
10:00
Науковці рекомендують жінкам заморожувати яйцеклітини
9:00
Як фінська сауна впливає на здоров'я?
9:00
Комп'ютерна гра, які лікуватиме алкоголізм
6:20
Основні ознаки недоглянутої жінки
22:00
Соєві продукти для жінок з менопаузою
14:00
Як відчутність сну впливає на здоров'я?
8:00
Як тривалий сон впливає на організм?
6:20
Небезпечні офісні звички
14:00
Кілька корисних напоїв для жіночого здоров'я
9:30
Гоління зони бікіні: думка гінекологів
7:00
Губна помада покращує здоров'я?
21:00
Проблемні шлюби руйнують здоров'я людей
19:45
Тривалий сон може зашкодити здоров'ю
10:00
Імбир для жіночої краси
0:20
Інтернет провокує безсоння
22:00
Небезпечні предмети на вашій кухні
14:00
Біле вино корисне для серця
0:20
Як збільшити мозкову активність?
14:17
Удовольствие и радость: почему стоит научиться плавать?
14:00
Засоби для миття рук можуть бути неефективними
12:30
Які хвороби можна підхопити у басейні?
23:00
Жінкам заборонили грати у футбол
15:30
Як позбутись похмілля?
11:00
Скільки води потрібно пити у спекотну погоду?
0:20
Хвороба, яка виникає у жінок через відсутність статевого життя
22:00
Причини виникнення запаморочення
19:45
Метод, який допоможе швидко заснути
14:00
Інстаграм негативно впливає на жіноче здоров'я
10:00
Вино та шоколад для жіночого здоров'я
0:20
Симптоми клімаксу у жінок
23:00
У фарбі для волосся може міститись небезпечний компонент
9:30
Як правильно приймати холодний душ?
Здоров'я в соцмережах: