Приємне схуднення на спеціальній дієті

Позбутися від зайвих кілограмів дуже складно, а ще складніше постійно відмовляти собі в улюблених продуктах і ретельно підраховувати калорії. Існують так звані дієти насичення, які зовсім не вимагають йти на такі жертви.

Білкова дієта закупорює судини

Вчені встановили, що дієта з великою кількістю білка закупорює артерії. А це загрожує інфарктами і інсультами.

Короткотривалий ефект від кетогенної дієти

Кетогенная дієта, що передбачає 99% добових калорій від жирів і білків, в короткостроковій перспективі може забезпечити переваги для здоров'я. Однак вже через тиждень в організмі виникає негативний ефект.

Гранат для вашої краси та молодості

Завдяки великій концентрації поліфенолів і антиоксидантів, цей фрукт корисний для здоров'я. Це довели вчені з Німеччини.

Хірурги розповіли, чому не працюють дієти

Баріатричний хірург розповів, чому дієта не призводить до бажаних результатів.

Середземноморська дієта для лікування остеопорозу

Багато овочів, салат з оливковою олією, риба і паста з твердих сортів пшениці: середземноморська дієта - перевірена концепція харчування. Якщо ви будете її дотримуватися протягом тривалого часу, ви зможете не тільки легше підтримувати здорову вагу, але і зробити кістки більш щільними, а значить відс...

Розумні підгузники полегшать життя молодим батькам

Підгузки відправлять сигнал про те, що дитина потребує випорожнення. Вони здатні контролювати температуру тіла, проводити аналіз сечі та навіть допомагати літнім людям.

Як схуднути на буряковій дієті?

Проста та корисна для організму дієта.

Як харчуєтся Камерон Діаз?

Про дієту зірки - читайте у матеріалі.

Чому середземноморська дієта така корисна?

Оливкова олія є основним джерелом жиру в середземноморській дієті, і одним з найбільш часто використовуваних інгредієнтів.

Якої дієти дотримується Єва Мендес?

Єва Мендес поділилась своїми секретами здорового харчування.

Дієта, яка може нашкодити вагітним

Згідно з новим дослідженням, опублікованим в The Journal of Physiology, дієта з надмірною кількістю лінолевої кислоти (жирної кислоти омега-6), може бути шкідливою для вагітних жінок.

Схуднути допоможуть соки

Ефективне схуднення на соках.

Кому потрібна безглютенова дієта? (ВІДЕО)

На каналі "Клятий раціоналіст" розповіли все, що ви хотіли знати про глютен.

Дієта, яка допоможе швидко схуднути

Схуднути можна в домашніх умовах.

Вівсяна дієта для швидкого схуднення

Вівсяа дієта підходить практчно усім.

Популярні варіанти кефірної дієти

Кефірна дієта допомагає схуднути швидко.