Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ - 5 причин вживати часник частіше взимку

10:00, 11 Гру 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 1770 · 

Зима - час застудних захворювань! Ми розповімо 5 частіше вживати часник взимку.

Часник

Часник



1. Вбиває бактерії

Такі овочі, як часник і цибуля містять в собі фітонциди - це речовини, які пригнічують ріст і розвиток шкідливих мікроорганізмів, грибків і бактерій. Саме тому, часник рекомендують використовувати при простудних захворюваннях і грипі. Це потужний антиоксидант. Крім фітонцидів, часник містить в собі сірку, селен, які запобігають розвитку ракових клітин.

2. Уповільнює старіння

Численні дослідження довели, що часник має омолоджуючу властивість. До його складу входять активні сірчані сполуки, які також омолоджують клітини мозку і уповільнюють процес старіння покращують пам'ять, увагу і підвищують настрій.

3. Покращує травлення

Часник активізує вироблення шлункового соку, який у свою чергу допомагає легкому та швидкому травленню. Також сік часнику сприяє всмоктуванню корисних речовин, які ми отримуємо з їжею. Пригнічуючи всередині кишечника гнильні бактерії, часник запобігає запальні процеси, підтримує нормальну флору. Це хороший засіб від нудоти, здуття кишечника і коліту:

· Висушений часник необхідно дрібно нарізати і перемолоти, приймати на кінчику ножа двічі на день поле прийому їжі. Зберігати в скляній. Щільно закритій банці в холодильнику.

· Систематично вживайте 1 зубчик 2 рази на день разом зі звичайною їжею.

4. Засіб від головного болю

Часник вважається болезаспокійливим засобом. Він містить в собі германій, який збільшує насичення тканин мозку киснем, що сприяє вгамуванню головних болів:

· Прикладайте розрізану часточку часнику до скронь, потилиці, переніссі і лобі (туди, де зосереджена біль). Потріть ці місця, біль повинна затихнути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сік часнику: корисні властивості та їх використання у лікуванні

5. Зміцнює серцево-судинну систему

Часник знижує кров'яний тиск і рівень холестерину в крові. Він розширює судини, розчиняє внутрішні згустки в крові. Для профілактики або лікування захворювань серцево-судинної системи:

Часник - це не панацея від усіх хвороб, але регулярне його вживання поліпшить ваше здоров'я і допоможе запобігти хворобам. Не варто лякатися відразливого запаху часнику. Для того, щоб від нього позбавитися досить пожувати лист петрушки або кінзи.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:04
Чому не можна пити чай з молоком
7:00
М’ясо індички чи курятина – що корисніше
1:00
Як правильно вибирати червону ікру
18:36
Продукти, які ні в якому разі не можна їсти на ніч
17:44
Роздільне харчування: які продукти можна їсти разом
8:49
Кава: скільки чашок можна випити за день
8:35
Чи можна додавати мед в чай
9:54
Що корисніше для здоров’я какао чи шоколад
12:03
Дієтологи розповіли, чому не можна пити апельсиновий сік зранку
10:02
Кому не рекомендується їсти сливу
9:15
Продукти, що впливають на артеріальний тиск
8:51
Як і коли пити льон для схуднення: ви маєте це знати
9:30
Продукти, які не можна їсти на порожній шлунок
8:37
Чи можна їсти рибу вагітним?
23:00
Чи корисно пити какао перед сном?
21:32
Користь капусти: чому її треба їсти кожен день
19:01
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
18:43
Дієтолог розповіла яка користь картоплі для організму
11:57
Яка олія — найшкідливіша для смаження
9:19
Чому манна каша на сніданок небезпечна для здоров’я
0:38
Допомагає схуднути: названа гідна альтернатива спорту
23:45
Мікрохвильовка руйнує вітаміни в їжі: правда чи міф
13:02
Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
11:35
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
0:12
Чим може бути небезпечний звичайний білий хліб
18:45
5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
15:39
Дієтологи назвали зелень, яка зберігає молодість
10:13
Дієтолог назвала хвороби, при яких не можна їсти курячі яйця
19:53
Як вибрати корисний хліб у супермаркеті
21:24
Вчені визнали чорну каву без цукру корисною для серця
19:52
Названо неприємні наслідки надмірного вживання кави
16:37
Медики назвали продукти для ефективного спалювання жиру на животі
9:15
Старовинна українська "Коцюрба" за бабусиним рецептом
8:10
Бразильські дієтологи назвали корисні і шкідливі продукти для сніданку
21:47
"Засипана" капуста: стародавня українська страва, яку подавали на свята
20:49
Морквяно-яблучний салат із апельсиновим соком: рецепт корисної страви
18:43
Один авокадо на день покращує якість будь-якої дієти
11:11
Кому не можна їсти капусту: рекомендації лікарів
9:33
ТОП 6 продуктів, які вбивають віруси і бактерії
22:56
Три види продуктів, які захистять вас від раку передміхурової залози
Здоров'я в соцмережах: