Чи можна пити каву під час вагітності

11:30, 16 Лют 2016 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Вагітність · Переглядів 2154 ·

Однією з рекомендацій акушерів-гінекологів майбутнім мамам є обмеження або повна відмова від вживання кави. Чому цей напій бажано виключити зі звичного багатьом раціону?

Обмежити чи відмовитись

Більшою мірою небажаний вплив кави на організм мами пов'язано з кофеїном. Під дією цієї речовини відбувається стимуляція роботи серцево-судинної, дихальної та нервової системи. З настанням вагітності в організмі жінки відбуваються різні метаморфози, які вимагають більш щадного режиму дня, достатнього відпочинку та повноцінного харчування.

Навантаження, хоч і фізіологічне, відчувають всі без винятку органні системи, але особливо система кровообігу і дихання. Кава в даній ситуації діє як додатковий стимулюючий фактор, на зразок сильного фізичного навантаження або стресу. Для того, щоб уникнути цих непотрібних стимулів-провокаторів, фахівці рекомендують суттєво обмежити вживання кави.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як отримати максимум користі від чашки кави

Існує і ще одна причина відмови від цього ароматного тонізуючого напою. Для того, щоб забезпечити адекватний кровотік в судинах плаценти, змінює свою роботу і згортає система крові вагітної жінки. Багато майбутніх мам напевно помічали, як довго продовжує кровоточити ранка після забору крові на аналіз, або наскільки почастішали випадки носових кровотеч. Одним з факторів, що впливають на стан, згортання крові є амінокислота гомоцистеїн. При її надмірному накопиченні, відбувається подразнення внутрішньої стінки кровоносних судин, що запускає і активізує систему згортання крові. Ця ситуація вкрай невигідна і навіть небезпечна в період очікування малюка. В даний час, фахівці пов'язують звичне невиношування вагітності з підвищенням активності системи згортання крові. Напої з високим вмістом кофеїну, зокрема кави, провокують підвищення рівня гомоцистеїну, що створює ризик підвищеного тромбоутворення. Вважається, що вживання п'яти і більше чашок кави в день може провокувати підвищення рівня гомоцистеїну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кава, кофеїн, вагітність, харчування, напої, жінки, жіноче здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Чотири продукти, які треба виключити з раціону, щоб уникнути старіння шкіри
18:00: Три принципи харчування для людей з інсулінорезистентністю
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
8:00: Серйозні плюси та мінуси від вживання кориці
22:00: Ароматна і смачна спеція, яка є чудовим антиоксидантом
20:00: Гірчиця сповільнює старіння організму та здатна зміцнити імунітет
18:00: Спеція, котра знижує ризик серцево-судинних захворювань
16:00: Продукти, які треба їсти для здорових нирок
12:00: 7 принципів здорового харчування за версією ВООЗ
10:00: Вчені пояснили, чому правильне харчування важливіше за тренажерний зал
8:00: Коли можна їсти солодощі, цукор та хліб, якщо сидиш на дієті
20:00: Вчені назвали три продукти, які на 50% збільшують ризик передчасної смерті
16:00: Топ-6 переваг регулярного вживання кефіру для дітей
12:00: Грудне молоко намагаються адаптувати для дорослих - воно корисне для кишківника
8:00: Фінські вчені назвали порцію м'яса, яка шкодить чоловічому здоров'ю
22:00: Чому користь від цукру з тростини суттєво перебільшена
20:00: Продукти, котрі містять у собі найбільше трансжирів
10:00: Чим можна замінити картоплю в салатах, щоб не нашкодити фігурі
8:00: Які солодощі можна їсти людям з цукровим діабетом
18:00: Скільки мандаринок можна з'їдати за раз без шкоди для здоров'я
16:00: Приблизні терміни домашнього зберігання солодких продуктів
14:00: Дієтологи пояснили, за якими правилами варто давати дітям солодке
12:00: 4 види шоколаду та їхній вплив на здоров'я людини
10:00: Три золоті правила вживання солодощів, які збережуть ваше здоров'я
8:00: Чому солодка їжа здатна піднімати нам настрій
16:00: Вчені довели, що надлишок калорій веде до передчасної смерті
12:00: Як можна позбутися хибного почуття голоду
10:00: Які продукти мають найбільше вітаміну D
8:00: Їжа, котра допоможе вам боротися з цукровим діабетом
22:00: Психотерапевт пояснив, як можна припинити заїдати стрес
18:00: Топ-8 найкорисніших поєднань продуктів
16:00: У якій їжі можна знайти найбільше цинку
14:00: Звичайний сніданок, у якому міститься багато кальцію та магнію
12:00: Фермент, вживання котрого надзвичайно корисне для курців
10:00: Найкращий салат, який дасть вашому організму каротин та Омега-3
8:00: Які продукти мають найбільше заліза та вітаміну С
22:00: Чотири види продуктів, на яких точно не варто економити
20:00: Нутриціолог порадив, як вберегти шлунок під час святкового застілля
16:00: Ідеальне меню на день, котре складається з 5 прийомів їжі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.839 Mb

Чи можна пити каву під час вагітності

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: