Вода з яблуком та корицею - простий і смачний рецепт, який дозволить не змінювати основний раціон і при цьому худнути. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Спробуйте!
Помістити 2 тонко нарізаних яблука, 4 палички кориці і кілька зірочок бадьяна в глечик. Додати 2 літра питної води. Поставити в холодильник мінімум на 4 години або на ніч.
Добре перемішати і процідити. Перед подачею додати в стакани свіжі яблука, лід і палички кориці для прикраси. Яблучно-корична вода може зберігатися в холодильнику до 2 днів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою