Вода з яблуком та корицею - простий і смачний рецепт, який дозволить не змінювати основний раціон і при цьому худнути. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Спробуйте!
Помістити 2 тонко нарізаних яблука, 4 палички кориці і кілька зірочок бадьяна в глечик. Додати 2 літра питної води. Поставити в холодильник мінімум на 4 години або на ніч.
Добре перемішати і процідити. Перед подачею додати в стакани свіжі яблука, лід і палички кориці для прикраси. Яблучно-корична вода може зберігатися в холодильнику до 2 днів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі