Вживаючи доступні продукти харчування, можна поліпшити стан легенів, включаючи і курців, констатували вчені з США. Представники науки вважають, що курцям для оздоровлення та відновлення легень потрібно частіше їсти помідори і яблука.
"Томати та яблука сприятливо впливають на стан легенів у людей з нікотиновою залежністю", - заявили фахівці. За словами дослідників, помідори і яблука містять речовини, які захищають оболонки легенів від пошкоджень і розвитку запалень. Якщо в легенях вже наявні ушкодження, то речовини в помідорах і яблуках сприяють їх прискореному відновленню цілісності тканин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Помідори оздоровлять кишечникНа користь цього свідчать дані експерименту за участю 600 курців. Вчені аналізували особливості їхнього раціону, куріння і стану здоров'я. Виявилося, що курці, регулярно вживали помідори і яблука, забезпечували свої легені надійним захистом від руйнування.
"У курців, які з'їдали невелике яблуко і кілька томатів щодня, стан легень буу кращимв порівнянні з іншими. Також вони вдихали більше повітря", - повідомили автори дослідження.
Вони відзначили, що ефективним для відновлення легенів у курців є вживання саме свіжих помідорів і яблук. Фреші такого результату не дають.
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
