Солодкий продукт, який позитивно впливає на тиск
12:30, 15 Лип 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1244 ·
Знижувати підвищений артеріальний тиск можна за рахунок деяких продуктів, які успішно борються з гіпертонією.
Користь солодкого продукту для вашого доров'я
Вітаміни різних груп, фосфор, магній, калій і інші мінерали в великій кількості містяться в улюблених багатьма ласощах.
Саме весь цей набір корисних елементів робить фініки не тільки смачним, але ще і корисним продуктом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вагітним потрібно вживати фініки?Ласощі позитивно впливають на шлунково-кишковий тракт за рахунок великого вмісту волокон. Зміцнюють кістки, за рахунок вмісту корисних мінералів, а за рахунок фруктози і глюкози подарують прилив життєвих сил.
Однак одним з найбільш корисних властивостей фініків фахівці відзначають їхню здатність знижувати підвищений артеріальний тиск і підтримувати роботу серцево-судинної системи. 150-200 грамів фініків на день заповнюють добову норму калію в організмі. А саме він успішно виводить натрій, який найчастіше вважають винуватцем гіпертонії.
Фахівці радять включати ця корисні ласощі в свій раціон щодня, щоб знизити підвищений артеріальний тиск.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: