Відновити печінку допоможуть каші

21:00, 02 Січ 2020 · Категорія: Харчування, Народна медицина · Переглядів 1892 ·

Особливе харчування допоможе відновити печінку.

Корисні каші для здоров'я

Печінка - орган, який може відновлювати себе сам. Однак при сильних пошкодженнях він вже не може регенерувати. У таких випадках потрібно допомагати за допомогою особливих дієт і харчування. "Рамблер" розповідає про каші, які допоможуть відновити печінку.

Найкраще засвоюється їжа, яку ми вживаємо вранці натщесерце. Саме тому сніданок вважається найголовнішим прийомом їжі за день. Найпопулярніша страва на сніданок - каші. Однак ці можна вживати і вдень, і ввечері.

Гарбузова

Цей продукт - найкорисніший для печінки і підшлункової. Він має жовчогінну та сечогінну дію на організм, допомагаючи виводити токсини. Крім того, в гарбузі містяться необхідні корисні речовини, які допомагають відновлюватися організму: калій, залізо, клітковина і пектини. Активні корисні вітаміни покращують метаболізм печінки і допомагають повернути їй первозданний вигляд.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які каші не принесуть користі?

Гречана

Ця крупа вважається ефективним засобом, що очищає. У ній міститься достатня кількість клітковини, яка допоможе вивести токсини з пошкодженого органу. Гречану кашу використовують для профілактики ожиріння печінки і цирозу. Однак її не варто вживати тим, у кого є камені в жовчному міхурі. Якщо ви страждаєте від жовчнокам'яної хвороби, краще сфокусуватися на інших продуктах.

Пшоняна

У пшоно каші міститься багато антиоксидантів і рослинного білка. Перші очищають печінку, а другий допомагає її відновлювати. Крім того, часто при захворюваннях печінки в організмі відбуваються запальні процеси. За допомогою антиоксидантів, які містяться в пшоно каші, їх можна зняти. Тоді організм зможе швидше справлятися з переробкою токсинів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: каші, користь, печінка

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Ягода, котра покращує діяльність кишківника і має жарознижувальну дію
8:00: 4 великі переваги від вживання абрикосів
22:00: Продукти, котрі забезпечать ваш організм потрібним рівнем заліза
20:00: Який мінус знайшли дієтологи у пластівцях швидкого приготування
18:00: Чим можна замінити м'ясо без шкоди для організму
16:00: Чому замінники цукру можуть викликати шалений апетит
14:00: Олії, котрі знизять рівень холестерину та очистять судини
12:00: Види борошна, котрі можна вважати найкориснішими
8:00: Вчені визначили, який овоч приносить найбільше користі організму
22:00: Чому дітям до 18 років обов'язково треба давати м'ясо
18:00: Продукти, котрі здатні забезпечити організм кальцієм
16:00: Дієтологи розповіли, чому хліб варто їсти кожного дня
12:00: Вчені назвали найбільшу помилку людей, які сидять на дієті
8:00: Які зміни відбуваються в організмі людини, котра тримає піст
20:00: Чому картопля корисна, а чіпси - дуже шкідливі?
18:00: Британські вчені довели, що шкоду від солі неможливо компенсувати навіть дієтою
12:00: Навіть найкорисніша їжа не допоможе, якщо ви не відчуваєте від неї задоволення
10:00: Вчені назвали рибу, вживання якої допоможе підняти вам настрій
8:00: Їжа, котра розвантажить психіку, якщо ви часто нервуєте
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати залежність від цукру
14:00: Чим може загрожувати організму вживання сирої риби
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
10:00: Які продукти варто виключити з раціону, якщо у вас часто болить голова
8:00: Що таке сосисковий головний біль і кому він загрожує
22:00: Що варто їсти, щоб не посивіти у ранньому віці
18:00: Алкоголь, за котрим вчені визнають протиракову дію
16:00: Яка їжа захищає жінок від розвитку раку грудей
14:00: Регулярне вживання цих овочів та фруктів допоможе протистояти раку
12:00: Смачна їжа, котра може викликати розвиток раку
8:00: Продукти, котрі вважаються найкращими друзями наших судин
22:00: Прості правила, котрі знизять вміст поганого холестерину в організмі
16:00: Як допомагають здоров'ю мармелад, зефір та сухофрукти
14:00: Яким чином шоколад може врятувати людину від бляшок у судинах
12:00: Три фрукти, які корисно їсти людям з серцево-судинними захворюваннями
10:00: Користь і шкода від регулярного вживання меду
8:00: Яку рослину треба їсти всім, хто досягнув 40-річного віку
12:00: Названо дві процедури, після яких часник втрачає свої властивості
10:00: Родзинки виведуть токсини з організму та допоможуть при авітамінозі
23:00: Що варто їсти для підтримки щитовидної залози
22:08: Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.25 сек | 4.828 Mb

Відновити печінку допоможуть каші

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: