Імбир. Речовина гингерол, яку містить цей продукт, з'єднується з кислотами, перешкоджаючи злипанню тромбоцитів. Завдяки цьому густа кров стає рідшою. Крім того, імбир має властивість знижувати рівень цукру в крові, що теж створює ефект профілактики її згущення. Але вживання імбиру необхідно узгоджувати з лікарем, оскільки воно впливає на серцевий ритм.
Часник. При прийомі лікарських препаратів - антикоагулянтів вживання часнику протипоказано, що пов'язано з його здатністю розріджувати кров. Це обумовлено його антиоксидантною дією. Регулярно з'їдаючи один-два зубчики рослинного продукту, можна істотно зменшити ймовірність утворення тромбів.\
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти для профілактики ракуЯгоди. Полуниця, агрус, журавлина, малина, вишня містять високий рівень саліцилової кислоти - відомого розріджувачі густий крові.
Кориця. Її активна речовина кумарин є природним антикоагулянтом. До того ж спеція сприяє зниженню цукру в крові. Але зловживати нею не можна, в тому числі з-за небезпеки для печінки.