Продукти, які краще не вживати після пологів

10:00, 23 Вер 2020 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 984 ·

Про дієту молодої мами - читайте у матеріалі.

Харчування молодої мами

Ось продукти, які рекомендується виключити.

Часник. Продукти з сильним смаком, такі як часник і перець чилі, можуть змінити смак грудного молока. Хоча більшості немовлят подобається зміна смаку, деякі з малюків можуть не прийняти запах і смак часнику, і відмовитися від їжі.

Кава. Занадто багато кофеїну може викликати у дитини дратівливість і порушити сон. Проте, це нормально, якщо ви вживаєте каву в помірних кількостях, тобто дві або три чашки (300 міліграмів кофеїну) на день. Зверніть увагу на те, що деякі газовані напої і чай також містять кофеїн.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як спосіб життя мами впливає на лактацію?

Алкоголь. Кажуть, що темне пиво збільшує кількість грудного молока, але це неправда. Дослідження показали, що алкоголь в реальності знижує обсяги молока. Оскільки алкоголь може потрапляти в грудне молоко, краще уникати вживання спиртних напоїв під час годування грудьми. Було доведено, що алкоголь в грудному молоці може викликати сонливість, слабкість і нездорове збільшення ваги дитини.

Арахіс. Вкрай малоймовірно, що грудне молоко викличе у дитини алергічну реакцію. Але в окремих випадках у малюка може бути алергія на арахіс. Якщо ви помітили, що у вашої дитини симптоми алергії (наприклад, екзема або висип, нежить, чхання, кашель, червоні і сльозяться очі, блювота або діарея), проконсультуйтеся з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: мами, харчування, дієта

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Що корисніше їсти: кріп чи петрушку?
12:00: Напої, котрі заважають людині схуднути
8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
20:00: Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення
18:00: Частини авокадо, котрі можуть зашкодити здоров'ю людини
16:00: Фрукт, який регулює тиск та рівень цукру в крові
12:00: Як з'являється цукровий діабет першого та другого типу
8:00: Скільки цукру можна давати дітям
20:00: Чи можна запивати їжу і як правильно це робити
16:00: Названо найкорисніші та найшкідливіші крупи
12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії
22:00: Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня
20:00: Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму
16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів
12:00: Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту
8:00: Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
8:00: Продукти, які наситять організм колагеном
20:00: Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати
18:00: Топ-3 небезпеки від вживання енергетиків
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей
10:00: Яка каша краща: на воді чи на молоці
8:00: Популярна дієта, на якій неможливо схуднути
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
20:00: Чому після їжі часто болить живіт і що з цим робити
16:00: Небезпечна властивість цукру для всіх дітей
12:00: Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці
8:00: Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік
22:00: Правильна дієта для здорових легень
18:00: Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення
14:00: Що корисніше для людини: кефір чи молоко?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 4.824 Mb

Продукти, які краще не вживати після пологів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: