Популярні напої, що підвищують артеріальний тиск

20:00, 21 Лют 2021 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 925 ·

Високий артеріальний тиск може викликати пошкодження внутрішніх стінок артерій і утворення бляшок

Популярні напої, що підвищують артеріальний тиск

Потенційно небезпечні для здоров'я напої[/b]

[b]Занадто багато енергетиків

Згідно з дослідженням клініки Майо, артеріальний тиск підвищують енергетичні напої. В експерименті взяли участь 25 здорових людей із середнім віком 29 років. Дослідники взяли зразки крові у випробовуваних і виміряли їх артеріальний тиск через 30 хвилин після того, як учасники закінчили пити енергетик. З'ясувалося, що він викликав підвищення систолічного артеріального тиску на 6,2% і підвищення діастолічного тиску на 6,8%.

Багато кофеїну

Негативно на артеріальний тиск впливає і кофеїн. Однак це індивідуально для кожної людини. «Щоб дізнатися, чи може кофеїн підвищити ваш кров'яний тиск, перевірте його перед тим, як пити напій з кофеїном, і ще раз через 30-120 хвилин після цього», - радить доктор Шелдон Шепс з клініки Майо. Якщо кров'яний тиск підвищується приблизно на 5 -10 пунктів, то потрібно обмежити вживання кофеїну.

Вживання газованої води і молочних коктейлів

Також потрібно бути обережними з газованими напоями і солодкими коктейлями. Багато з них містять кофеїн, але, крім цього, вони дуже калорійні. Часте вживання таких напоїв призводить до збільшення ваги, що, в свою чергу, підвищує ризик гіпертонії.

Зловживання алкоголем

Підвищити артеріальний тиск може і алкоголь. Нечасте вживання спиртного надає на тиск тільки тимчасове вплив. Однак, якщо пити алкоголь регулярно, це призводить до хронічного підвищення показників, розповіла кардіолог Франсіско Лопес-Хіменес.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: тиск, серце, здоров'я, організм, допомога

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Продукти, котрі можуть викликати втрату пам'яті
20:00: Для чого щодня випивати 1,5 літра чистої води
18:00: Чи можна скинути зайву вагу при правильному харчуванні
14:00: Чим правильне харчування відрізняється від дієти
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
10:00: Вживання солодощів негативно впливає на боротьбу з вірусом
8:00: Які продукти не варто їсти, поки у вас коронавірус
22:00: Продукти, котрі допомагають активувати імунну систему
20:00: Їжа з найбільшим вмістом цинку
16:00: У яких продуктах є вітаміни для боротьби з коронавірусом
12:00: Чотири правила харчування для продовження життя
8:00: Найкращі напої для пониження артеріального тиску
20:00: Чим загрожує людині часте використання жуйки
16:00: Смачний напій, котрий сприяє омолодженню та вирішує проблеми шкіри
12:00: Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
10:00: Оливкова олія при смаженні може викликати рак
20:00: Солодощі допоможуть позбутися безсоння
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
10:00: Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
8:00: Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
20:00: Найкращі продукти для розвантажувальних днів
16:00: Топ-3 найкорисніші види чаю
12:00: Названо чай, який може вбивати ракові клітини
8:00: Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
16:00: Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.808 Mb

Популярні напої, що підвищують артеріальний тиск

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: