Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / Хімічний процес, який пояснює любов до солодкого

Хімічний процес, який пояснює любов до солодкого

10:30, 03 Сер 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 409 ·

Виявляється, що тут мова йде про хімічні процеси в нашому організмі.

солодощі

Неконтрольована любов до десертів легко пояснюється хімічними процесами. Людському мозку подобаються солодощі, тому що з їх допомогою в організм швидко потрапляє глюкоза, яка призводить до вироблення серотоніну - гормону щастя.

До того ж цукор сприяє зростанню рівня дофаміну – гормону, який відповідає за систему винагороди. Ще її називають системою внутрішнього підкріплення. Вона регулює поведінку з допомогою позитивних реакцій дії. Таким чином, коли ми з'їдаємо цукерку, мозок отримує насолоду і хоче, щоб це повторювалося знову і знову. Рясне виділення дофаміну стимулює залежність.

Відповідно, при різкій відмові від цукру організм може відчувати стан, що дуже нагадує ломку затятих курців, які намагаються позбутися згубної звички. Не отримуючи своєї «дози» солодкого, людина починає відчувати роздратування, тривожність, апатію. Іноді це може супроводжуватися безсонням і навіть болем у м'язах. Однак такий стан — підступні витівки розпещеного мозку. Цукровий «абстинентний синдром» закінчиться вже за два-три тижні, треба лише перечекати. За цей період організм заспокоїться і будуть помітні перші позитивні зміни.

А ви готові обмежити себе в солодкому?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що насправді впливає на IQ дітей?
Як дитячі травми відбиваються на всьому житті?
Сирна фрітата
Як замаринувати печериці вдома?

Мітки: солодощі

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:30: Простий овоч, який зміцнює імунітет і гальмує старіння
15:30: 5 аргументів на користь вживання помідорів
12:30: Простий напій, котрий несе 8 плюсів для організму
10:30: Знамениті поєднання продуктів, які не несуть жодної користі
9:30: Корисні продукти для здорових зубів
8:30: Позитивний вплив, який жирна риба робить на шкіру
0:20: Топ-5 найситніших овочів, які втамують голод
23:30: Найпростіший напій, який допомагає краще думати
22:30: Як пов'язані солодкі напої та депресія
21:30: 4 позитивні ефекти від вареної кукурудзи
15:30: Молоко, яке сповільнює поширення раку
13:30: Продукти, які допоможуть швидше заснути
6:30: Топ-5 продуктів для людей, які займаються спортом
0:20: Три негативні впливи вина на ваші зуби
23:30: 7 причин включити сливи у свій щоденний раціон
22:30: Вчені виявили, що свіжі соки шкідливі для здоров'я
12:30: Найкраща дієта для красивого волосся
9:30: 6 плюсів для організму від домашнього сиру
7:30: Протипоказання до споживання капусти
6:30: 7 переваг капусти для жіночого здоров'я
1:20: Овоч, котрий знижує ризик простатиту в чоловіків
0:20: Топ-7 корисних властивостей капусти
22:30: Їжа, у якій найбільший вміст заліза
21:30: Продукт, який визнали найшкідливішим на планеті
17:30: Названо напій, який руйнує ваші зуби
15:30: Топ-5 продуктів, які позбавлять вас від хропіння
7:30: 5 плюсів від вживання абрикосів
6:30: Чим персики такі корисні для організму
0:20: Помилка, яку часто роблять любителі авокадо
19:30: 4 міфи про їжу, в які чомусь досі вірять
15:30: Вчені назвали найкорисніший фрукт на планеті
12:30: Що треба їсти, щоб стати розумним?
9:30: Найкращий чай для спокою нервової системи
8:30: 7 пунктів правильного харчування для здоров'я очей
6:30: Солодкі ягоди, які приводять тиск у норму
0:20: Сік, який додає чоловікам витривалості та сили
22:30: Чому саме зелені продукти такі корисні для здоров'я
19:30: 4 підказки, як обрати найкращу пляшкову воду
15:30: Вчені назвали овоч, котрий захищає печінку від алкоголю
13:30: Фрукт, який зміцнює стінки судин і знижує тиск

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 5.313 Mb

Хімічний процес, який пояснює любов до солодкого

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: