10 цікавих народних порад

1. Розтягування м'язів.Прийміть гарячу ванну з 0,5 склянки меленого імбиру і 0,5 склянки соди протягом 15 хв. На хворе місце двічі на день прикладайте компрес з теплої пасти (1 ч. ложка меленого імбиру + 1 ч. ложка куркуми і трохи гарячої води).

6 способів впливу сексу на здоров'я

1. Секс здатен вилікувати від грипу та застудиЗгідно з дослідженнями, секс 1-2 рази на тиждень здатний у 3 рази підвищувати рівень імуностимулюючих антитіл - імуноглобулінів А, які захищають організм від респіраторних вірусів.

Що не можна робити під час менструації?

Менструація вносить корективи в звичне життя жінки. Когось мучать нездужання, болі внизу живота, деякі зляться на весь світ. Варто відзначити, дійсно під час менструації жінці слід уникати деяких дій і процедур.

Як жінці полегшити критичні дні?

Якщо у вас проблеми з критичними днями, виділення сильні та нестабільні, пропонуємо найкращі рецепти фітотерапії.

Секс після 40: як зробити його відмінним

Ви думаєте, що разом з менструаціями закінчується і сексуальне життя? А ось і ні! Виявляється, що після сорока ваш секс може стати ще яскравішим!

Цікаві старі рецепти для жіночого здоров'я

Ці поради від відомої травниці. Користь їх підтверджена століттями.

Як займатися фітнесом в критичні дні

Ні в якому разі не варто виснажувати свій організм довгими тренуваннями, в теж час, впоратися з не сильними болями і нездужанням допоможе не занадто інтенсивні фізичні вправи. Тут важливо знайти правильний компроміс у вирішенні цього питання.

Основні причини затримки менструації

Як часто жінки сполохано переживають, коли менструація ніяк не наступає. Часто це сигнал про серйозні порушення в організмі жінки.

Жіночі проблеми: як собі допомогти?

* Хвощ польовий.При сильних і хворобливих менструаціях заварити 2 склянками крутого окропу 1 ч. ложку трави. Приймати при сильних болях і сильній кровотечі кожні 2 години по 1 ст. ложці. При стиханні болів і зменшенні кровотечі приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день.

Трави для профілактики жіночих захворювань

Міома матки, ендометріоз, порушення менструального циклу і дисфункціональні маткові кровотечі. Всі ці жіночі проблеми можна вирішити за допомогою народної медицини.

ТОП 5 трав для жіночого здоров'я

Застосовуйте з користю для вашого здоров'я корисні лікарські рослини. Вирощувати їх на своїй ділянці не складно. Заготовлюйте взапас і нехай вони цілий рік дарують вам свою цілющу силу.

Як підвищити шанси завагітніти?

Що ж потрібно знати про те, як підвищити шанси завагітніти?

Чого варто уникати жінкам при менструаціях?

Менструація вносить корективи у звичне життя жінки. Когось мучать нездужання, болі внизу живота, деякі зляться на весь світ і матінку-природу за зірвані плани. Варто відзначити, що дійсно деяких дій та процедур під час менструації жінці слід уникати.