Поширені помилки лікування грижі

Болі в спині - дуже неприємний симптом, який іноді свідчить про наявність грижі у хребті. Багато пацієнтів лікують її неправильно.

Чого не варто робити, якщо хочете схуднути?

Багато людей мріють позбутись зайвих кілограмів. Але деякі наші кроки можуть нашкодити процесу схуднення.

Помилки під час приготування домашніх соків

Домашні соки набагато корисніші, ніж магазинні. Але дуже важливо готувати їх правильно.

Харчування українців: поширені помилки

Українці дуже полюбляють їсти солодощі. А це одна з найпопулярніших помилок.

Втомлений погляд: поширені помилки у макіяжі жінок

Деякі прийоми макіяжу краще не використовувати.

Поширені помилки жінок під час грудного вигодовування

Багатьом жінкам дуже складно повернутися у форму після вагітності та пологів. Особливо, на грудному вигодовуванні. ЕПрактично всі припускають одні й ті самі помилки.

Популярні помилки під час миття голови

Варто звернути увагу на ці помилки, щоб волосся було красивим, а шкіра голови здоровою.

Що не можна робити з волоссям

Популярні помилки жінок у догляді за волоссям можуть погіршувати стан шевелюри.

Помилки, які призводять до проблем зі шкірою

Про чотири популярні помилки в домашньому догляді - читайте у матеріалі.

Якої помилки при схудненні припускаються майже всі: розповідає дієтолог

Часто можна почути, що для позбавлення зайвої ваги потрібно почати займатися спортом і скоротити кількість вуглеводів у раціоні. Але чи це так насправді? Пояснює дієтолог Келлі Джонс

Популярні помилки під час прийому вітамінів

Дієтолог розповіла, що потрібно враховувати під час прийому вітамінів.

Головні помилки під час домашніх тренувань: думка тренера

Тренер Аніта Луценко перерахувала найпоширеніші помилки у домашньому тренуванні.

Експерт з харчування назвала продукти - "пастки" для тих, хто худне

Позбавлення зайвої ваги здебільшого вимагає коригування раціону. Однак можливі ситуації, коли людина складає своє меню з корисних продуктів, але не може схуднути. Фахівець з функціонального харчування Піппа Кемпбелл (Pippa Campbell) порівняла такі продукти з пастками на шляху до нормальної ваги і ро...

Лікар пояснив, як впоратися з "цукровою ломкою" при схудненні

Коли люди вирішують схуднути, вони, як правило, вибирають найпростіший спосіб - тотальне обмеження на вживання будь-яких видів продуктів, наприклад, солодощів, або повністю виключають із раціону вживання цукру. Однак ця тактика може тільки нашкодити самопочуттю і викликати більший дискомфорт

Шкідливі способи схуднення для вашого здоров'я

Дієтолог Альбіна Комісарова розповіла, що не можна робити для схуднення.

Помилки під час прийому душу, які ми робимо щоденно

Багато людей приймають душ з помилками.

Помилки, які призводять до старечого слабоумства

Проблеми з мозком можуть виникнути у будь-якої людини.