У тих випадках, коли правильне харчування та регулярні заняття спортом не дають бажаного результату, і жир на животі нікуди не зникає, можна скористатися іншими способами
Якщо хочете позбавитися зайвої ваги або підкоригувати фігуру, необхідно ввести у свій спосіб життя корисні звички. І насамперед, вони стосуються раціону.
З'їсти щось солодке після їжі є обов'язковим для багатьох людей. Тут ви можете дізнатися, який десерт може бути згубним для фігури та які є найкращі альтернативи.