Як правильно розчісувати волосся?

І у такої повсякденної і на перший погляд нескладної процедури, як розчісування, є певні правила.

Дієта, яка захистить від інфаркту та інсульту

Середземноморська дієта дійсно творить дива, запевняють іспанські вчені. Як саме раціон харчування греків, італійців та іспанців впливає на здоров'я, було з'ясовано в ході дослідження за участю 7447 чоловіків і жінок.

Мандаринова дієта на 10 днів

За 4 дні «мандаринового розвантаження» можна розпрощатися з 4 кілограмами, а на додаток до цього покращиться колір обличчя і в цілому Ваше самопочуття. А також ця дієта сприяє підвищенню тонусу, працездатності і настрою.

Які хвороби чекають на офісних працівників?

Десять років тому в медицині з'явився термін «синдром хворих будівель» . Так лікарі пояснювали зростання числа захворювань серед офісних співробітників. Згодом вчені спростували свою теорію, але дослідження в цій області допомогли їм виявити справжню природу недуг.

Чим можна замінити м'ясо?

1. КвасоляЯкщо ви змушені відмовитися від тваринного білка, що міститься в м'ясі, вживайте рослинний, головним джерелом якого є квасоля.Білок - будівельний матеріал організму людини. Крім того, він необхідний для вироблення імунних антитіл.

Як боротися з вросшими волосками

Врослі волоски - нерідка проблема для будь-якої ділянки шкіри, що піддається епіляції. Пахви, зрозуміло, не виняток. Виникати врослі волоски можуть і після використання бритвеного верстата, і після епілятора.

У пробниках косметики багато бактерій

Представниці прекрасної статі, які в магазині косметики користуються тестерами, сильно ризикують.

Як підвищити імунітет: рецепт корисного супу

Пропонуємо твоїй увазі рецепт смачного і легкого в приготуванні імуностимулюючого супу. Ця страва багата поживними речовинами і допоможе тобі поліпшити самопочуття.

Відмова від солі позбавить від хропіння

Вчені з Бразилії встановили, що хропіння можна вилікувати дуже просто - знизивши в своєму раціоні кількість споживаної солі.

Мандарини очистять печінку та допоможуть схуднути

Мандарини сприяють зменшенню жирових відкладень в районі живота.

Відеоурок: як позбутися целюліту (ВІДЕО)

В цьому відео жінки знайдуть багато відповідей на одне з болючих питань: як позбутися целюліту.

Всього 5 вправ - і ваші ноги ідеально стрункі

1 . ПлієПрацюють м'язи стегон, сідницьІП : постав ноги широко, шкарпетки розверни назовні.Повільно виконай пліє (присідання) до паралелі з підлогою, в той же час піднімаючи руки перед собою.Повтори 16 разів

Що робити, якщо на тілі з'явилися бородавки?

Збудник такого неприємного захворювання, як бородавки - вірус. Заразиться можна легко - досить доторкнутися до зараженого предмета або носія цього вірусу. Потрапляє інфекція в організм через порізи, травми і рани на шкірі. Але навіть після зараження на тілі бородавки з'являються не відразу, прихован...

Представили рейтинг найкорисніших трав

ШПИНАТ - кумир дієтологів. Хлорофіл шпинату близький за складом до гемоглобіну крові людини, а отже покращує її склад і підвищує захисні властивості організму. Дуже корисний проти онкологічних захворювань, брудного навколишнього середовища і всього такого. Багатий на вітамін D, плюс нейтральний смак...

ТОП-3 правила втрати ваги

Втрата ваги є процесом повільним і послідовним. Давай розберемося, яких правил слід дотримуватися, щоб позбутися зайвих кілограмів.

Грип 2013: що чекати?

МОЗ повідомляє, що цієї зими слід чекати приходу відразу трьох вірусів грипу. Це «Каліфорнія», « Вікторія» та «Вісконсин ». Перший з них - найнебезпечніший, він відомий нам як свинячий грип. Інші штами за симптомами майже не відрізняються від попередніх типів вірусів.

Як покращити секс за 9 днів?

Якісний секс є запорукою добрих відносин. Прислухайся до наших порад, і ти дізнаєшся, як поліпшити своє інтимне життя за 9 днів.