У чому користь артишоку?

У колючого артишоку в їжу вживають м'ясисті квітколожі, а у іспанського - м'ясисті черешки прикореневого листя. Взагалі відомо більше 140 видів цієї рослини, але харчову цінність представляють тільки 40. В даний час артишок росте в Центральній і Південній Європі, Північній Африці, Південній Америці...

Як побороти залежність від цукру

Часом руки самі тягнуться до солодкого, і люди не помічають, коли встигли з'їсти половину коробки цукерок або шоколадку. Про те, як подолати залежність від цукру, читайте далі.

Скільки має тривати ідеальний секс?

Американські вчені вирішили з'ясувати, що чоловіків і жінок не влаштовує в сексі найбільше. Виявилося, що найчастіше розбіжність викликає тривалість статевого акту.

12 звичок, які вбивають ваше серце

1. Постійно дивитися телевізорПросто просиджуючи по кілька годин на день біля телевізора, ви піддаєтеся підвищеному ризику інсульту та інфаркту. І фізичні вправи, які ви робите від випадку до випадку, не можуть компенсувати довге сидіння перед монітором або телевізором. Недолік руху погано позначаєт...

Домашні маски для обличчя

Якісний догляд за шкірою - це не обов'язково салонні процедури. Відпочиньте ввечері, розслабтеся, полежіть на дивані або у ванній з нанесеною на шкіру маскою.

Як пофарбувати волосся в стилі омбре: майстер-клас

Омбре - це техніка фарбування волосся, при якій коріння волосся залишаються темними, а кінчики освітлюються. Волосся з омбре стало хітом 2012 року, а в 2013 цей тренд отримав друге життя. Ріанна, Джессіка Альба, Дженніфер Лопес освіжили колір волосся за допомогою цієї техніки. Дізнайся, як правильно...

Вправи для розтягання ніг (ВІДЕО)

Нема чим зайнятися? Займись собою. Можеш розпочати з красивої розтяжки та гарної постави. У відео - основні вправи для твоїх тренувань.

Дещо про користь помідорів

Великий вміст калієвих солей і вітамінів робить томати корисними при змінах в обміні речовин, серцево-судинних захворюваннях, а також при хворобах шлунково-кишкового тракту і печінки.

Головний вітамін весною - зелена цибуля

* Вона відіграє важливу роль у забезпеченні організму людини фолієвою кислотою. Вона регулює процеси розвитку, росту і кровотворення. Недолік її в організмі матері - одна з причин викиднів.

Еректильна дисфункція пов'язана з віком

На жаль, люди не владні над часом, і він з часом забирає молодість і красу наших тіл. Однак, якщо зі зморшками на обличчі і облисінням чоловіки цілком готові змиритися, то будь-які негативні зміни, що зачіпають статеву сферу, сприймаються дуже болісно. А ці зміни, на жаль, вельми суттєві.

Як відтягнути "пік задоволення" у чоловіків

80% чоловіків хотіли б продовжити задоволення від статевого акту зі своєю коханою і єдиною або просто партнером по сексу. Але як це зробити?! Багато задавалися цим питанням і не раз. Кожен бажав би доставити приємні відчуття один одному трішки довше і більше. Нижче будуть наведені декілька порад і м...

Народні рецепти довголіття

* Індійський еліксир безсмертя.2 головки часнику залити 1 літром молока, довести до кипіння, варити на слабкому вогні 5 хв, настояти в теплому місці, випити за 4-6 разів протягом дня. Приймати 5 днів, повторювати кожні 3 місяці.

Безсоння. Лікування народними засобами

Допомагає насіння кропу, відварене на кагорі або портвейні. 50г насіння варять на малому вогні в 0,5 л вина. Приймають перед сном по 50-60 мілілітрів. Ускладнень або побічних явищ не спостерігалося.

Рецепти косметичних засобів із петрушки

ДЛЯ ШКІРИ БУДЬ-ЯКОГО ТИПУ   Зелень петрушки дрібно нарізати, залити водою, довести до кипіння і процідити. Кашку нанести на марлю і прикласти до обличчя на 30 хвилин. Потім протерти його сухим ватним тампоном. Частота процедур - 2-3 рази на тиждень.

Домашнє тренування за 10 хвилин

Комплексне тренування для загального тонусу організму. Тренуйся 2-3 рази на тиждень, виконуючи по 10-20 повторень.

Азіатська дієта для схуднення

Найголовніше в азіатській кухні є баланс калорій. З їжею ми отримуємо певну кількість калорій, за допомогою фізичних вправ ми їх повинні витрачати. Навіть якщо у вас є великий апетит, ви не будете набирати вагу, якщо ви постійно зможете тримати баланс енергії. У азіатської дієті ключем до схуднення ...

Два види ефективного масажу при циститі

Точковий масаж.Точка на животі: на 1 поперечний палець вище лобка - легке погладжування точки протягом 1 хв проводять регулярно 3-4 рази на день.