Просто сьогодні найбільш депресивний день у році

Сьогодні Вам було "печально"? Вчені з британського Університету Кардіффа визнали 16 січня найдепресивнішим днем ​​у році.

Бігати корисно і взимку

Не потрібно скидати зиму з рахунків: в холодну пору року бігати теж можна. Правда, потрібно правильно одягатися.

Низький тиск та безперервна втома? Кілька рецептів для Вашого здоров'я

Часто ми почуваємося втомленими, нам бракує сил та натхнення. Ми поділимося з Вами рецептами для профілактики гіпотомії та втоми.

Займаємося спортом вдома (ВІДЕО)

Комплекс вправ для пресу, грудних м'язів та сідниць. Кожного дня намагайтеся приділяти увагу спорту і Ваше тіло стане набагато підтягнутішим.

Як розпізнати та лікувати гастрит?

Зараз через швидкий темп життя люди все рідше звертають увагу на здорове харчування та переходять на "сухий пайок". Тому не дивно, що як у студентів, так і в старших людей, з'являється гастрит. Ось кілька основних симптомів хвороби шлунку та порад, як з ним боротися.

Дієтологи назвали продукти, які небезпечно їсти на голодний шлунок

Для того, щоб зменшити можливість розвитку у себе різних хвороб, потрібно відмовитися від деяких продуктів натщесерце.

Чоловіки погано знають своє тіло

Шокуюче відкриття зробили британські вчені. Так, опитавши 1500 чоловіків, вони вияснили, що 90% знають, що знаходиться під капотом їх автомобіля, і тільки 40% - власну анатомію. Приводом для опитування стало зростання числа захворювань, що передаються статевим шляхом - і вчені вирішили з'ясувати, ч...

Відновлюйте після свят не тільки тіло, але і психіку (ВІДЕО)

Такі вправи стимулюють циркуляцію повноцінної енергії через чакри і вдихають необхідну життєву силу у відповідні органи, залози і нерви. "П'ять тибетців" також зміцнюють і тонізують основні групи м'язів,роблять привабливю фізичну форму. Систематично виконуючи "П'ять тибетців", Ви звикнете до виконан...

Синці під очима. Причини появи і способи усунення

Сині кола під очима, як правило, не додають обличчю свіжості та здорового вигляду. Часом такі синці є спадкової особливістю, яке виражає індивідуальний характер зовнішності. Але швидше за все вони є ознакою та наслідком проблем зі здоров’ям та шкірою, зокрема.

Як з ним красиво розійтися?

Бувають у житті жінки моменти, коли вона розуміє, що її стосунки з кавалером вичерпалися. У кожного своя історія. Можливо, ви зустрічалися з ним довго, ділили квадратні метри, проблеми і радощі. Ах.. стільки все зв’язано! З нетривалих стосунків теж хотілося б вийти красиво. Як же йому сказати?

Яких дівчат не кличуть заміж

"На 10 дівчаток, за статистикою, 9 юнаків"! Стара як світ пісенька найбільш яскраво характеризує серйозну гендерну проблему. Зі статистикою сперечатися немає сенсу. Жінки частіше залишаються без пари, ніж чоловіки, через несправедливе кількісне співвідношення.

Завжди холодні руки? Є причини!

Постійно мерзнуть ноги і руки – це на сьогодні досить поширена проблема. Не завжди вона пов’язана з погодними умовами за вікном чи температурою повітря у приміщенні. Якщо у вас присутній такий симптом, він може свідчити про низку небезпечних недуг і особливостей організму: від серцево-судинних захв...

Пожирачі часу: як з ними боротися?

Так, я зараз дороблю цю справу… От тільки дочитаю книжку, вип’ю кави і посиджу в Інтернеті. Знайомі такі «відмазки»? Тоді негайно читайте про те, як правильно організувати свій час.

Анатомічно підтвердили існування точки G

Доктор Адам Острженскі (Adam Ostrzenski) з Інституту Гінекології Сент-Пітерсбера у Флориді знайшов анатомічні докази існування у жінки точки G. Він зміг навіть вказати точні розміри цієї ерогенною зони.

"Розвести на гроші" чоловіка допоможе червона помада

Червона помада має магічний вплив на чоловіків. Дослідження показало, що чоловіки готові "розкошелитися", щоб вгодити дамі з червоними губами.

Ідеальна вечеря: дієтологи рекомендують

Якщо Ваша мрія схуднути ще досі актуальна, то варто знати: не варто вечеряти фруктами.

Вчені з'ясували, в який день найвищі шанси зачати дитину

Тим, хто хоче зачати дитину, фахівці рекомендують займатися сексом 11 грудня - в найбільш родючий день у році.