Уникаємо шкоди солі: дієві поради

Сіль може приносити користь, якщо не вживати її занадто багато.

Несподівана небезпека мобільних телефонів

Світло мобільних пристроїв у темний час доби викликає потяг до солодкого і призводить до набору ваги.

Причини частіше їсти моркву

Морква — дуже корисний та поживний овоч, але вживати більше 1-2 штук на день не слід

Чому не варто їсти з ґаджетом в руках?

Відволікання на ТБ, мультик чи стрічку соцмереж порушує механізм травлення їжі. Погано пережована їжа - недостатнє засвоєння поживних речовин. Мозок дитини займається обробкою інформації, а не фокусом тарілки.

Психологи розповіли, як не відкладати життя на потім через війну

Багато українців поставили своє життя на паузу через війну. Перебування у стані відкладеного життя виснажує нервову систему. Як впоратися із цим та жити сьогоднішнім днем - читайте у матеріалі.

Варіанти використання ромашки для лікування

Аптечна ромашка – недорогий та універсальний засіб від багатьох проблем зі здоров'ям. Завдяки простоті збору та багатому на корисні речовини складу цю рослину застосовують у медицині сотні років.

Фахівці розповіли, як позбутись каменів в нирках

Американські фахівці представили нову технологію, яка за допомогою ультразвуку може швидко зруйнувати камені у нирках.

Напій, який врятує від серцевого нападу

Професор Дітріх Гренемейер з Німеччини заявив, що від серцевого нападу, втоми і пошкодження судин ефективно захищає простий напій - вода з лимоном.

Фрукти, які можна їсти на дієті

У деяких фруктах міститься чимало фруктози та вуглеводів.

Переваги та недоліки нарощування вій

Нарощені вії можуть виглядати дуже привабливо та підкреслюють погляд.

Коли вітаміни та БАДи можуть нашкодити?

Вітаміни та біологічно активні добавки можуть підтримати наше здоров’я і заповнити дефіцит необхідних речовин. Втім, кращим вибором буде збалансоване харчування.

Прості кроки, які допоможуть жити довше

Список простих порад, які разом омолодять організм і збільшать термін життя.

Найбрудніші речі у готелі

У готелях ризик зараження бактеріями високий через недостатнє щоденне прибирання.

Помилка під час вимірювання тиску

Через неправильну діагностику гіпертонії мільйони людей можуть приймати препарати без будь-яких реальних підстав

Правила харчування під час критичних днів у жінок

Під час менструації особливо важливо звертати увагу на здорове харчування, щоб забезпечити організм необхідними поживними речовинами та зменшити дискомфорт.

Корисні вправи при сколіозі

Сколіоз — це стан, при якому хребет вигинається в бік, утворюючи "S" або "C" форму. Для поліпшення стану пацієнтів і зміцнення м'язів, рекомендується використовувати спеціальні вправи.

Чіп Ілона Маска - прорив у науці та медицині

На початку 2023 року Ілон Маск представив інноваційний чіп, розроблений його компанією Neuralink.