Правильне харчування школярів - ключ до здорового життя

Енергія школярів залежить не лише від від книг, а й від того, що вони їдять.

Як цукрові напої впливають на серцеве здоров'я жінок?

Вживання напоїв з цукром може збільшити ризик серцевих хвороб у жінок на 20%.

Насіння, яке знижує рівень холестерину

Це насіння повинне бути у вашому раціоні харчування.

Напій з медом для схуднення

Мед - корисний та ефективний продукт у процесі схуднення.

В Україні можна буде використовувати медичний канабіс

Депутати прийняли у другому читанні законопроект №7457, який легалізує використання медичного канабісу.

Рецепт найсмачнішого картопляного пюре

Картопляне пюре, яке тане у роті, можна приготувати смаостійно.

Симптоми та причини дерматиту у дітей

Дерматит у дітей — це загальний термін, який описує запалення шкіри, що може бути спричинене різними факторами.

Сучасні методи лікування псоріазу

Псоріаз є хронічним захворюванням шкіри, яке впливає на мільйони людей по всьому світу.

Вживання алкоголю збільшує жир на тілі

Вживання алкоголю збільшує надлишок калорій, що перетворюється на жир.

Вітамін А допомагає одужати після ГРВІ

Продукти з вітаміном А допомагають одужувати при ГРВІ. Також для успішного відновлення при застуді або грипі корисно вживати продукти, які містять багато вітаміну С.

Пробудження з будильником погіршує здоров'я

Вчені дійшли висновку, що через різке пробудження від будильника виникає стрибкоподібне підвищення артеріального тиску.

Як приготувати дієтичний олів'є?

Зробити рецепт олів'є дієтичним допомагає заміна магазинного майонезу не такою жирною та шкідливою заправкою.

Вплив очищення обличчя на якість сну

Кожна дівчина має серйозно підходити до питання очищення шкіри ввечері. Це обов'язково має бути триетапний процес.

Найшкідливіший спосіб приготування яєць

Найкорисніші яйця, зварені некруто, в мішечку або яйця пашот.

Протипоказання для вживання мандаринів

Незважаючи на безліч корисних властивостей мандаринів: зміцнення імунітету, покращення роботи кишечника, величезний вміст вітаміну С, зниження тривожності – цитрусовий фрукт має низку протипоказань.

Причини погіршення настрою за святковим столом

Нервозність перед святами, а також жирна та солона їжа на порожній шлунок можуть вплинути на самопочуття під час застілля.

Напій, який підвищує ефективність тренувань

Вчені з Федерального університету Мінас-Жерайса у Бразилії з'ясували, що кава позитивно впливає на обмін речовин та фізичну працездатність, підвищуючи ефективність тренувань.