Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Сухофрукт, який уповільнює старіння

22:00, 08 Лист 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 4991 · 

Цей продукт володіє чудовими антиоксидантними властивостями і здатен значно уповільнити процес старіння.

Продукт для уповільнення старіння

Продукт для уповільнення старіння



Дієтологи докладно розповіли про те, що прості темні родзинки володіють. Як кажуть фахівці, особливо темні родзинки містять у своєму складі велику кількість антиоксидантів. Це пояснюється тим, що сам виноград дуже багатий на поліфеноли. Це такі антиоксиданти, які здатні зміцнити серцево-судинну та нервову системи, сповільнити процеси старіння, а також запобігти окислювальному стресу.

Крім того, важливо розуміти, що родзинки, в принципі, як і всі інші сухофрукти, багаті на магній і калій. Магній здатний добре знижувати тиск, заспокоювати і покращувати стан кісток. А калій, своєю чергою, необхідний для того, щоб серцевий м'яз працював нормально і з організму вчасно виводилася зайва рідина.

Однак ніколи не забувайте, що родзинки містять у своєму складі велику кількість цукру. Саме тому ними не варто зловживати тим людям, у яких є в діагнозі цукровий діабет.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:




Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

13:00
Кето-дієта: здоров'я та ефективність у спільному підході до харчування
10:00
Найкорисніші продукти з вітаміном С
8:00
Просте і швидке приготування кальмарів
7:30
Продукти, які покращують якість волосся
21:00
Лляна каша для краси та сяйва шкіри
20:30
Відмова від цукру допоможе при симптомі хронічної втоми
15:30
Запечена цвітна капуста: рецепт смачної страви
12:30
Продукти з калієм, які знижують тиск
11:30
Продукт у раціоні, який небезпечніший за алкоголь
10:30
Нейнебезпечніша крупа для здоров'я
8:00
Продукти, які не можна вживати гіпертонікам
7:30
Огірки для профілактики тромбозу
7:00
Як привчити дитину їсти овочі?
11:00
Кава погіршує симптоми ПМС
17:00
Найшкідливіші перекуси у літньому віці
12:30
Продукти, які потрібно вживати обережно під час схуднення
11:00
Чому в похилому віці корисно вживати бульйон?
9:00
Шкода чаю з м'ятою і чебрецем
23:30
Емоційний стан може залежати від кишечної мікрофлори
21:00
Випирання живота - ознака здорового кишечника
12:30
Шкідливі харчові звички для вашого шлунку
8:00
Чому небезпечно пити багато чаю?
7:00
Вживання цих продуктів викликає агресію
20:30
Гарячий чи твердий: який шоколад корисніший?
17:00
5 продуктів, які необхідно їсти взимку
14:00
Осінній салат з хурми до вашого столу
13:00
До України завезли небезпечні фрукти
9:00
Корисні властивості мандаринів для здоров'я
7:00
Вживання риби для профілактики інфаркту та раку
23:30
Продукти, які вбивають ваше лібідо
21:00
Продукти-провокатори росту каменів у нирках
20:30
Продукти, які краще не зберігати у холодильнику
12:30
Їжа, яка пришвидшує ріст волосся
11:00
Французькі багети: найкращий рецепт
7:30
Вплив вживання солі на імунну систему
0:20
Вплив відмови від цукру на здоров'я
23:30
Грейпфрут зменшує кількість вісцерального жиру
14:00
Як у ресторані: простий рецепт сирників
12:30
Зимовий фрукт, який допоможе схуднути
14:00
Продукти, які підвищують ризик появи головного болю
Здоров'я в соцмережах: