Старіння уповільнюють оксиданти

У високих концентраціях активні форми кисню, відомі як оксиданти, шкідливі для клітин усіх організмів і пов'язані зі старінням.

Продукти, які "блокують" старіння

Продукти органічного походження, що не містять гормонів та антибіотиків, здатні "блокувати" старіння. Які саме, розповіла лікар і ректор Європейського університету довголіття Юлія Юсипова.

Поради, які допоможуть уповільнити старіння

Старіти не хоче жодна людина. Зберегти молодість надовше можна, якщо дотримуватись наступних порад.

Як уповільнити процеси старіння?

Науковці поділились секретами уповільнення старіння.

Поради, які допоможуть зупинити старіння волосся

Старіння волосся - природний процес. Волосся старіє в шість разів швидше, ніж обличчя. Уповільнити подібні процеси реально.

Продукти, які провокують старіння клітин

Від цих продуктів харчування краще відмовитися.

Основні причини раннього старіння шкіри

Ми старіємо швидше, ніж наші предки.

Як мікробіом кишечника пов'язаний зі старінням?

Згідно з новим дослідженням, бактерії та інші мікроорганізми в травному тракті пов'язані з десятками станів здоров'я, включаючи високий кров'яний тиск, високий рівень ліпідів крові і індекс маси тіла (ІМТ).

Продукти харчування, які пришвидшують старіння

Після 35 років вживання певних продуктів має суворо контролюватися. Інакше в дзеркалі можна побачити дуже ранні ознаки старіння. Одним з таких продуктів є модне сьогодні рослинне молоко.

Дитячі травми прискорюють старіння

Згідно з дослідженням, опублікованим Американською психологічною асоціацією, діти, які в ранньому віці постраждали від насильства, виявляють біологічні ознаки більш швидкого старіння, ніж діти, які ніколи не стикалися з труднощами.

Чи корисно відмовлятись від м'яса в похилому віці?

Дослідження показали, що тваринні білки діють краще, ніж рослинні, з точки зору підтримки скелетних м'язів в процесі старіння.

Алкогольний напій для уповільнення старіння

Шампанське допоможе "оновити" організм людини.

Як мобільні телефони прискорюють старіння?

Світло, яке випромінюють смартфони, може проникати в епідерміс.

Прискорити старіння можуть певні продукти

Найбільше шкоди нашому організму завдають продукти глибокої переробки. Детальніше - читайте у матеріалі.

Старіння шкіри: поширені міфи

Зверніть увагу на кілька міфів про старіння нашої шкіри.

Яблука гальмують старіння

Експерименти дослідників підтверджують здатність яблук стримувати старіння - це відбувається за рахунок зменшення окислювального стресу, якому піддаються клітини організму.

Продукти прискорюють старіння шкіри

Спочатку потрібно звернути увагу на вживання цукру.