Кава може захистити від пошкодження нирок

Любителі кави мають менше шансів захворіти на ниркову недостатність.

Лавровий лист для покращення травлення та профілактики діабету

У лавровому листі міститься багато мінеральних та поживних речовин.

Лікар назвала корисний перекус перед сном

Лікар-дієтолог Юлія Панова розповіла, який перекус перед сном буде нешкідливим для організму

Хвороби, які лікує вода з лимоном

Вода з лимоном може стати справжніми ліками.

Чому після 60 небезпечно їсти фрукти?

В похилому віці їсти фрукти потрібно дуже обережно.

Дитина відмовляється їсти овочі: як діяти?

Що робити батькам, якщо дитина відмовляється їсти овочі.

Клітковина проти нікотину: як капуста та яблука допомагають кинути палити

Включення в раціон більше овочів та фруктів допомагає набагато швидше відмовитись від сигарет

П'ять причин пити морквяний сік хоча б 3 рази на тиждень

Нутриціолог розповіла, що робить сік моркви незамінним продуктом у меню кожної людини

Загроза для мозку: спеція, яка покращує пам'ять та захищає від деменції

Коли йдеться про здоров'я мозку, лікарі рекомендують дотримуватися кількох простих правил, щоб мінімізувати ризик нейродегенеративних розладів. Наприклад, за словами лікаря Вільяма Лі, є певні продукти, які можуть надавати захисну дію та запобігати розвитку деменції

Дієтологи не рекомендують пити тархун усім

Деяким людям протипоказано вживати цей смачний зелений напій.

Чому хліб не варто їсти щодня?

Якість сучасної пшениці часто негативно впливає на властивості хліба.

Названий найкращий сік для довголіття

Якщо ви хочете прожити якнайдовше, то вам обов'язково потрібно пити регулярно апельсиновий сік. Він багатий на вітамін С та інші елементи, що впливають на довголіття

Введення прикорму: поради для мами

Перші 12 місяців життя - важливий період, коли формуються харчові звички.

Напій довголіття: як кава з цукром може знизити ризик смерті

Порівняно з тими, хто не п'є каву в принципі, дорослі, які щодня вживають несолодкий бадьорий напій або солодку каву в помірній кількості, мають менше шансів померти – принаймні протягом семи років. Такого висновку дійшли вчені з Південного медичного університету в Гуанчжоу (Китай)

Чому після деяких продуктів хочеться їсти більше?

За відчуття насичення в нашому організмі відповідають два фактори: фізичне та біохімічне наповнення шлунка. Вони відрізняються калорійністю та об'ємом з'їденої їжі.

Лікарі назвали продукт, який допомагає впоратися зі стресом

Зменшити стрес допоможе звичайний базилік, який містить вітаміни групи B. Ці речовини покращують роботу мозку та допомагають подолати тривогу, розповів лікар-дієтолог

Три продукти, які краще не зберігати в холодильнику

Холод може нашкодити деяким продуктам.