Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Небезпека свіжовичавлених соків

17:00, 09 Вер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1278 · 

Вживати свіжовичавлені соки потрібно правильно. Якщо пити соки навмання і як тільки виникає таке бажання, для організму це може бути небезпечним.


Шкода свіжовичавлених соків

Шкода свіжовичавлених соків



Лікарі-гастроентерологи радять не пити свіжовичавлені соки на порожній шлунок, натщесерце, а також нерозбавлені водою. У них міститься висока концентрація кислот, які здатні викликати проблеми зі шлунком, жовчним міхуром і підшлунковою залозою. За словами медиків, іноді одного-двох прийомів соку натщесерце може бути досить, щоб загострилися хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту.

Одним з найважчих для засвоєння є свіжовичавлений буряковий сік. У цьому напої після віджимання присутній вкрай висока кількість активних речовин. Тому пити його в такий момент не варто, травлення може просто не впоратися. Після віджимання сік повинен ферментуватися, для цього його потрібно потримати в холодильнику одну-дві години.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта з високим вмістом жирів для вагітних

Крім того, буряковий сік може провокувати загострення циститу у жінок, схильних до утворення каменів в нирках. Такий же здатністю володіють томатний сік і соки, багаті вітаміном С.

Вживання яблучного соку, за словами фахівців, може викликати перехресну алергію у людей, які страждають від алергії на пилок берези. В цьому випадку проявляються такі симптоми, як свербіж в ділянці очей, носа, болі в шлунку.

У свою чергу, грейпфрутовий сік, може виявитися небезпечним при прийомі деяких ліків. Вміщені в ньому речовини (фуранокумаріни і флавоноїди) блокують роботу печінкового ферменту, метаболізуючого велику кількість ліків. В результаті в організмі підвищується концентрація ліків, що може негативно позначитися на здоров'ї.

Лікарі констатують, що кількість нерозбавленого свіжовичавленого соку не повинно перевищувати 150 мл в день, і пити такий сік більше двох разів за добу небажано. Також експерти не рекомендують пити складносурядні соки - не заважати в одному напої більше трьох інгредієнтів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

6:20
Повільні вуглеводи, які захистять від онкології
23:00
Продукти, які будуть корисними для хворих на пневмонію
15:30
Корисні властивості виноградних кісточок
14:00
Фрукти, які містять багато білка
11:00
Восени треба частіше їсти гречку
8:00
ТОП-5 продуктів для прискорення метаболізму
0:20
Хвороби, при яких не варто їсти яйця
22:00
Фрукти для зниження рівня холестерину
19:45
Чому корисно вживати арахіс з їжею?
12:30
Соління провокують аритмію
11:00
Як сформувати правильні харчові звички у дитини?
6:20
Кому корисно вживати зелений чай?
0:40
Продукти, які врятують від нежитю
23:00
Найкорисніші фрукти цієї зими
22:00
Користь солоних помідорів для вашого шлунка
19:45
Хліб з варенням - улюблена страва дитинства
15:30
Корисні солодощі для роботи серця
12:30
Раціон, який допоможе знизити рівень холестерину
8:00
Протипоказання для вживання мандаринів
6:20
Продукти, які допоможуть відростити волосся
11:00
Користь та шкода сиру тофу
10:00
Капуста відновлює пошкоджені клітини мозку
7:00
Сіль провокує набір ваги
6:20
Після очистки бананів треба мити руки
11:00
Кому не можна вживати фундук?
10:00
Шкідливі продукти з високим рівнем харчового ризику
23:00
Продукти, які покращують розумову діяльність
22:00
Харчування, яке провокує старече слабоумство
20:30
Британські дієтологи радять їсти волоські горіхи
15:30
Чому так важливо щодня вживати яблука?
14:00
Коли краще вживати молоко?
11:00
Як впоратись з цукровою залежністю?
7:00
Продукти, які викликають звикання
21:00
Хурма - джерело цінних вітамінів та мікроелементів
17:00
Продукти, які вбивають жіночу красу
12:30
Білок у раціоні призводить до смерті
0:40
Продукти, які гальмують появу сивини
0:20
Фастфуд провокує імпотенцію та безпліддя
17:00
Чому варто відмовитись від вечері?
14:00
Фрукт, який оздоровить ваше серце
Здоров'я в соцмережах: