Продукт, який збільшує об'єм талії після 40 років

Правильне харчування - фундамент здорового життя та стрункості на багато років. Багато хто про це знає, але продовжує робити прикрі помилки.

Ефективний метод зменшення талії

При неправильному способі життя насамперед страждає талія.

Кава з молоком призводить до накопичення жиру на талії

Пристрасть до підсолодженої кави з молоком може спровокувати появу зайвої ваги.

Ідеальний розмір талії для жінок та чоловіків

Широка талія може свідчити про схильність до небезпечних хвороб і порушень.

Об'єм талії впливає на схильність до раку кишечника

Існує тісний зв'язок між зайвою вагою та ймовірністю розвитку колоректального раку (рак товстої та прямої кишки).

Продукти, які збережуть вашу тонку талію

Уникнути появи жирових відкладень на талії добре допомагає незбиране зерно, а також бобові.

Як за вимірами талії зрозуміти, що у вас ожиріння

Одним з різновидів ожиріння вважається абдомінальний тип. Через нього нерідко у людини виникають проблеми зі здоров'ям, як гіпертонія, високий рівень холестерину, хронічне запалення суглобів. Ось як зрозуміти, що у вас є цей тип ожиріння

Велика талія створює серйозні ризики для здоров'я

Існує зв'язок між більшенням талії та прогресуванням неалкогольної жирової хвороби печінки у людей з діабетом 2 типу.

Цільнозернові продукти - гарантія вузької талії

Цільнозернові продукти повинні бути у вашому раціоні.

Вчені з'ясували зв'язок між розміром талії і довголіттям

Вчені знайшли спосіб визначати майбутніх довгожителів по колу їх нинішніх талій

На ризик розвитку хвороб серця може вказати розмір талії

На розвиток серцевих захворювань впливає безліч факторів, у тому числі високий кров'яний тиск, підвищений рівень холестерину і шкідливі звички. Нове дослідження Американської кардіологічної асоціації виявило ще один фактор, який негативно впливає на здоров'я серця

Чим тонша талія - тим довше життя

Об'єм талії розкаже, які в вас шанси стати довгожителем

Чому в жінок збільшується талія?

Жіночий організм не буде відкладати великі жирові відкладення, якщо всі його системи працюють в нормальному режимі.

Вправи для красивої тонкої талії

Про тонку талію мріють так багато жінок.

Тонка талія стане реальністю

20 хвили на день варто виконувати спеціальні вправи.

Якою повинна бути чоловіча талія?

Наукові експерти закликають чоловіків стежити за розмірами талії і животів. За їхніми словами, занадто велика кількість жиру в цих ділянках може бути шкідливою для здоров'я.

Раціон, який допоможе "спалити" жир на талії

Дієтологи розповіли, як прибрати непривабливий живіт.