Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Купили новий спортивний одяг і вирішили зайнятись фітнесом? Не поспішайте! Варто дізнатись про найпоширеніші помилки початківців. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Як супермодель: тренування Джіджі Хадід
"Країна здоров'я" розповість, як тренується одна з науспішніших супермоделей світу.
Чому потрібно робити планку щодня?
Планка - доволі ефективна вправа, яка дозволяє досягти хороших результатів за короткий період часу. Про позитивний ефект таких тренувань - читайте у "Країні здоров'я".
Фітнес за групою крові: ефективне тренування
Вчені з'ясували, що фізичне навантаження, підібране по групі крові, дає більше можливостей для зміцнення організму. Тому, перш ніж приступити до того чи іншого виду спорту, визначте свою групу крові. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".
Як звикнути до занять фітнесом?
Вирішили почати займатись фітнесом? "Країна здоров'я" розповість, що чекає на вас у найближчі 6 місяців.
"Країна здоров'я" підготувала раціон для дівчат, які активно займаються фітнесом.
Вправи для струнких ніг від Єви Лонгорії
Мініатюрну Єву Лонгорію вважають ідеалом жіночої краси. Струнким та підтягнутим ніжкам акторки можна позаздрити. Зараз вона чекає свою першу дитину, але ефективні вправи для ніг допоможуть швидко повернутись до попередньої форми навіть після народження первістка.
Ранковий комплекс вправ для плоского живота
Ця дихальна гімнастика може зробити чудеса з вашою фігурою. Просто займайтеся за нашою інструкцією 15 хвилин вранці і результат не змусить довго чекати!
Коли від занять фітнесом варто відмовитись?
"Країна здоров'я" розповість про особливості занять фітнесом у холодну пору року.
20 видів присідань для красивих сідниць
Якщо ви мрієте про підтягнуті сідниці, то без присідань ніяк не обійтись.
Шкода від тренування: 3 сигнали небезпеки
Останнім часом відвідування тренажерних залів стало дуже популярним заняттям. Багато людей тренуються кілька днів на тиждень. Але іноді тренування може стати небезпечним для вашого організму. "Країна здоров'я" розповість про тривожні сигнали, на які варто звернути увагу після тренування.
Спеціальний комплекс для м'язів стегон і сідниць, який допоможе позбутись зайвих кілограмів за найкоротші терміни.
Заняття фітнесом: плюси та мінуси
Головний секрет фітнесу не в досягнення високих спортивних результатів, а у стимулюванні здорового способу життя. Про переваги та недоліки фітнесу - читайте у "Країні здоров'я".
Про омріяні кубики на пресі мріють багато чоловіків та жінок. Ми розповімо, чи можливо накачати прес за тиждень.
Чи можна займатись фітнесом ввечері?
Про користь і шкоду фітнесу у вечірні години - читайте у "Країні здоров'я".
25 способів зробити планку (ВІДЕО)
Якщо у вас немає часу на регулярні фізичні навантаження, то планка - найкращий варіант.
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 29 | Генерація сторінки: 7.91 сек | 5.420 Mb