Названа щоденна корисна доза вітаміну D

Вітамін D необхідний кожній людині. Він допомагає регулювати кількість кальцію і фосфату в організмі, підтримує здоров'я зубів, кісток і м'язів

Знайоме багатьом відчуття зв'язали з дефіцитом вітаміну D

Рівень вітаміну D природним чином знижується в зимові місяці з приходом похмурих днів

Як дефіцит вітаміну D впливає на ваші очі?

Між небезпечними змінами в стані органів зору і дефіцитом вітаміну D існує зв'язок.

Чим шкодить надлишок вітаміну D в організмі?

Дослідження свідчать, що люди з дефіцитом вітаміну D мають більше шансів захворіти на коронавірус.

Продукти, які містять багато вітаміну D

Ці продукти точно потрібно додати до вашого раціону.

Побічні ефекти від прийому вітаміну D

Симптоми, які повинні насторожити.

Продукти з вітаміном D, які треба їсти взимку

Вітамін D виробляється в організмі завдяки сонячному промінню. Тому взимку потрібно збагатити свій раціон.

Скільки вітаміну D потребує організм людини?

Група британських лікарів поділилася рекомендаціями про споживання необхідних доз вітаміну D, важливих на їхню думку для збереження хорошого імунітету і захисту від COVID-19.

Нестача цього вітаміну провокує слабоумство

Організму потрібні вітаміни, особливо вітамін D.

Гриби - ідеальне джерело вітаміну D

Дієтологи виявили дивовижні переваги вживання грибів/

Медики з дефіцитом вітаміну D частіше хворіють на COVID-19

Дефіцит вітаміну D може бути дуже небезпечним для медичних працівників.

Вітамін D не лікує дитячу астму

Добавки з вітаміном D не запобігають важким нападам астми у дітей з групи ризику. Такий висновок зробили в Journal of the American Medical Association. Він суперечить раніше отриманим даним.

Вітамін D від раку молочної залози

Науковці з Каліфорнії заявили, що жінки з високим рівнем вітаміну D рідше страждають від раку молочної залози.

Чому нам потрібен вітамін D?

Лікарі радять уникати дефіциту цього вітаміну. Адже це дуже шкодить організму.

Дефіцит вітаміну D призводить до втрати волосся

Вітамін D допомагає зміцнювати кістки людини.

Вітамін, який допоможе підтримати здоров'я

На думку лікарів з Великобританії найнеобхіднішим вітаміном для підтримки здоров'я при самоізоляції є вітамін вітамін D.

Як вітамін D лікує коронавірус?

Тривалий час вітамін D вивчали для лікування туберкульозу. Сьогодні з'явились дані про лікування коронавірусу з допомогою цього вітаміну.