Надмірно емоційні люди живуть менше

Емоції неодмінно супроводжують нас протягом всього життя. Проте люди висловлюють їх по-різному. Виявляється, що від емоційності людини залежить тривалість її життя. Як саме це відбувається дізнавалась "Країна здоров'я".

Їжа, яка продовжить життя

Якщо ви відчуваєте потребу оздоровитись та маєте бажання прожити довге життя без частих хворіб, тоді вам слід знати, які продукти можуть у цьому допомогти.

Самотність шкодить вашому здоров'ю

Експерти стверджують, що самотність може бути небезпечною для здоров'я людини. детальніше про це дізнавалась "Країна здоров'я".

Французька дієта для продовження життя

Французи мають дуже велику середню тривалість життя. Пов'язують це в першу чергу з їхнім способом харчування. Про особлтвості французької дієти дізнавалась "Країна здоров'я".

Простий секрет довголіття

Всі ми, так чи інакше, задумувались над тим, що дозволяє людині прожити довше. І хоча однозначної відповіді на це питання немає, проте є деякі варіанти, які позначають як можна продовжити тривалість життя.

7 продуктів довголіття

Капуста брокколі для захисту від ракуБрокколі і інші хрестоцвіті овочі містять сульфорафан і інші антиоксиданти, які допомагають захистити здорові клітини від пошкоджень, викликаних вільними радикалами. Коли справа стосується овочів, то намагайтеся вживати їх сирими: недавнє дослідження показало, що...

Корисні властивості баклажанів

Баклажан був названий вченими овочем довголіття за свою здатність протистояти серцево-судинним захворюванням, захворюванням шлунково-кишкового тракту, подагрі, а також налагоджувати обмін речовин.

ТОП-10 найкорисніших продуктів для продовження життя

Чи знаєте ви, що за допомогою їжі можна продовжити свою активність, молодість і життя на кілька десятиліть? Вивчаємо список найкращих.

ТОП-7 продуктів, які продовжують життя

1. РибаЛідирує в цьому списку риба. Адже вона - це джерело корисних речовин. Це і білки, і фосфор, і омега-3 кислоти. Завдяки рибі, поліпшується пам'ять, нормалізується кров'яний тиск. Фахівці також стверджують, що всього 50 грам риби в день здатні знизити ризик інфаркту на 50%.

Продукти для довголіття

Антиоксиданти і старінняВживайте в їжу більше продуктів, багатих антиоксидантами, щоб успішніше боротися з вільними радикалами - нестабільними молекулами кисню, які сприяють процесу старіння.

10 ознак того, що ви доживете до 100 років

Хто не хоче прожити довге і щасливе життя? Все в наших руках, вважають вчені. Ось перелік речей, на чкі варто звернути увагу.

Баклажан лікує болі в суглобах

Баклажан на сході називають овочем довголіття, страви з нього особливо рекомендують літнім людям.

Правила довгого та здорового життя

Деякі поради довгожителів.

Готуємо мацоні - напій здоров'я і довголіття

Мацоні - це традиційний грузинський кисломолочний напій, що готується за спеціальною технологією з молока корів, кіз, овець, буйволиць або із суміші молока цих тварин. Зокрема, мацоні використовують як кисломолочне середовище для деяких супів - літній легкий, без м'яса, круп і овочів.

Кілограм ківі подовжує життя на місяць

Ківі - не тільки смачний, але і неймовірно корисний фрукт. Останні дослідження показали, що кілограм цього зеленого фрукта може помітно продовжити життя.

Народні рецепти довголіття

* Індійський еліксир безсмертя.2 головки часнику залити 1 літром молока, довести до кипіння, варити на слабкому вогні 5 хв, настояти в теплому місці, випити за 4-6 разів протягом дня. Приймати 5 днів, повторювати кожні 3 місяці.

Як продовжити життя? Звички, що продовжують життя

Продовжити життя і молодість можна просто придбавши корисні звички. Адже не дарма ж кажуть, що звичка - це друга натура, а значить, слідувати їй не складе труднощів. Головне, щоб вистачило терпіння зробити корисні навички своїми звичками.