Продукти, які допоможуть дожити до старості

Фахівці розповіли, які продукти при їх регулярному вживанні здатні продовжувати людині життя і захищати від передчасного старіння. Серед названих ними продуктів – авокадо, риба, броколі, ягоди та інші.

Продукт, який допоможе дожити до 100 років

Американські дослідники з’ясували, що цей продукт багатий на клітковину та рослинний білок, які є важливими для роботи організму.

Оптимальний час прогулянки для довголіття

Вести здоровий спосіб життя важливо, якщо хочете стати довгожителем.

Зелений чай для довголіття

Люди, які регулярно п’ють зелений чай, в цілому живуть довше від тих, хто його ігнорує.

Вживання цього продукту продовжує життя

Експерти вважають, що регулярно потрібно вживати курячі яйця.

Продукти, які продовжують життя

Саме ці продукти, які допоможуть покращити самопочуття та продовжити життя.

Як чоловікам продовжити життя?

Фактор, який дозволяє чоловікові жити довше.

Орган, який відповідає за тривалість життя

Саме цей орган впливає на тривалість життя людей.

Спілкування може продовжувати життя

Регулярне спілкування з друзями, родичами, сусідами чи колегами на 50% збільшує шанси на довге життя, вважають американські дослідники кафедри психології Університету Бригама Янга.

Де люди живуть найдовше?

Середній термін життя людей може залежати від багатьох факторів, таких як генетика, спосіб життя, доступ до медичної допомоги, соціально-економічні умови та інші чинники.

Дієта може сприяти продовженню життя

Слід дотримуватися низьковуглеводного раціону, щоб це було корисно й посприяло продовженню життя, з’ясували вчені зі США.

Вчені: кавомани живуть довше

Раніше було відомо, що любителі кави та чаю, як правило, живуть довше, ніж усі інші. Тепер, здається, відповідь знайдено.

Вчені зможуть продовжувати життя людини на кілька років

Вчені з Медичної школи Стенфордського університету запевняють, що знайшли спосіб продовження молодості за допомогою подовження теломерів – частин хромосом, які відповідають за поділ клітин.

Комфортний спосіб продовження життя

Півгодинна фізична активність п'ять днів на тиждень значно знижує ризик смерті від захворювань серця, а отже, продовжує життя.

Способи продовження життя, які працюють

Дослідники стверджують, що для продовження життя людині необхідно відмовитись від кількох звичок.

Причини здоров'я та довголіття японців

Вчені визначили націю, яка веде найздоровіший спосіб життя. Спосіб життя жителів Японії визнаний найздоровішим. Тривалість життя японців 82,5 року, а кількість людей з ожирінням мінімальна – лише 3,5 відсотка (у деяких країнах Європи ожиріння діагностовано у чверті населення).

Як зубна паста продовжує життя?

Щоденне чищення зубів може продовжити життя людини щонайменше на шість років, заявили вчені.