Простий спосіб зміцнення імунітету

Хронічне недосипання може пригнічувати роботу імунної системи. Такого висновку дійшли вчені з Вашингтонського університету після аналізу даних 11 пар монозиготних близнюків.

Сміх допомагає боротись зі стресом

Люди, які багато сміються у житті, легше справляються зі стресовими ситуаціями.

Хвороби серця впливають на розвиток депресії

Хвороби серця та депресія взаємопов'язані, і нове дослідження допомагає розкрити цей зв'язок, пов'язуючи депресію з нижчими показниками здоров'я серця.

Чому томати корисні для гіпертоніків?

Томатний сік може знижувати артеріальний тиск.

Біполярний розлад: перші симптоми

Біполярний розлад, також відомий як маніакально-депресивний розлад (МДР), є серйозним психічним розладом, який характеризується варіаціями настрою, які включають маніакальні і депресивні епізоди.

Рецепт запечених яблук

Запечені яблука - це смачний і здоровий десерт.

Їжа, яка допоможе боротись з раком

Набір цих продуктів допоможе боротись з раком.

Морозиво може бути небезпечним для здоров'я

Вчені заявили, що вживання морозива може спровокувати захворювання серця.

Чому антибіотики шкодять?

Антибіотики можуть негативно вплинути на окремі органи.

Скільки годин на тиждень можна працювати?

Австралійські вчені порахували, яку кількість годин на тиждень можна працювати без шкоди здоров'ю.

Чому чоловіки вживають алкоголь?

У суспільстві часто заохочують чоловічий алкоголізм.

Позитивні думки для боротьби з депресією

Вчені дізналися, про що треба думати, щоб перемогти депресію.

Ознаки того, що вам потрібно схуднути

Хропіння та високий артеріальний тиск вказують на необхідність схуднення.

Поширені міфи про здоров'я серця

Якби люди не вірили в ці міфи, у кардіологів було б набагато менше пацієнтів.

Лікарі розповіли, чому не варто голодувати під час вагітності

Дієти під час вагітності негативно впливають на інтелект майбутньої дитини.

Напої для покращення пам'яті

Ці напої у вашому раціоні можуть покращувати пам'ять.

Правила роботи без шкоди для здоров'я

Вплив роботи на організм людини залежить від складності виконуваних завдань.