Зимове сонце в лютому може привести до опіку шкіри

Отримати сонячний опік можна в будь-який час року, в тому числі і взимку

Як тримати в нормі тиск при гіпертонії

Медики рекомендують дотримуватися певних правил для того, щоб гіпертонія не доставляла великих труднощів

Дієтолог розповів, кому пити чай шкідливо

Чай є тонізуючим напоєм, треба пам'ятати, що він, в залежності від генетичних особливостей організму, може надавати різний вплив на здоров'я

Як впоратися з різким перепадом атмосферного тиску

Людям, які "реагують на погоду", варто поберегтися і скористатися кількома порадами

Як вилікувати застуду за 24 години

Шість кроків, які допоможуть тому, хто застудився, одужати швидше звичайного

Онколог розвіяла популярний міф про розвиток раку

Прямого зв'язку між ризиком розвитку раку внаслідок пошкодження родимки немає, що підтвердили ретроспективні дослідження

Розкрито легкий спосіб заснути за п'ять хвилин

З проблемою безсоння стикається кожен на тому чи іншому етапі свого життя

"Гарантійний термін" служби хребта людини

Хребет, суглоби і сухожилля мають певний термін служби, однак його можна продовжити

Здорові звички, які насправді скорочують життя

Сьогодні вже багато хто знає основні принципи довголіття, які полягають в правильному харчуванні і фізичній активності, однак мало хто вміє відрізнити дійсно здорові звички від шкідливих порад

П'ять правил для збереження здоров'я кишківника

Від безперебійної роботи травної системи залежить твоє здоров'я і самопочуття

Як правильно вибрати зубну щітку?

Пріі виборі щітки слід порадитися зі стоматологом

Коли не потрібно лікувати нежить

Закладеність носа - це не завжди ознака захворювання

Як склянка теплої води з ранку допомагає схуднути

Якщо виховати в собі цю нескладну звичку, можна полегшити собі спроби скинути вагу

Які овочі не можна їсти ввечері

Дієтологи розповіли, яка вечеря може позбавити не тільки сну, але і спокою

Продукти, які можна вживати перед сном

Люди, що стежать за своїм харчуванням і вагою, прекрасно знають, що перед сном краще не їсти

Простий спосіб продовжити життя

Щоденні прогулянки сприяють більш високій тривалості життя

Поради тим, хто часто прокидається ночами

Що потрібно робити, щоб не провести залишок ночі перевертаючись або «рахуючи» овець