Способи для уповільнення старіння мозку

Науковціз Університету Міннесоти провели огляд найефективніших стратегій зміцнення здоров'я мозку у людей похилого віку. Дослідження опублікували у журналі The Lancet Healthy Longevity.

Поради, які уповільнять старіння шкіри

Повна відмова від рафінованого цукру допоможе позбутися зайвої ваги та сповільнити старіння шкіри.

Обличчя курців старіє швидше

Куріння може впливати навіть на вигляд вашого обличчя.

Продукти, які пришвидшують старіння людей

Про зв'язок раціону зі старінням - читайте у матеріалі.

Несподіване дозвілля, яке уповільнює старіння

Важлива інформація для любителів слухати музику.

Дієта, яка захистить мозок від слабоумства

Дослідження показало, що споживання флаванолу (флавоноїдів) літніми людьми відстежується за допомогою тестів, призначених для виявлення втрати пам'яті через нормальне старіння, і що заповнення цих біоактивних харчових компонентів у дорослих старше 60 років з легким дефіцитом флаваноїдів покращує рез...

Продукти, які пришвидшують старіння

Раціон людини може впливати на тривалість її життя.

Відчуття голоду гальмує процеси старіння в організмі

Американські науковці з Мічигану вважають, що застосовувати цю інформацію поки рано. Але вони виявили, що комахи і тварини довше живуть, коли відчувають голод.

Ягода, яка рятує жінок від старіння

Ще наші бабусі знали про корисні властивості цієї ягоди.

Жіночі судини старіють швидше

Жінки у 30 років з підвищеним тиском частіше зіштовхуються з хворобами серця, ніж чоловіки.

Часті застуди свідчать про старіння мозку

Люди, які часто хворіють, мають більший ризик появи деменції у похилому віці.

4 харчові звички для уповільнення старіння

Після 50 років важливо отримувати достатньо клітковини та білка, є менше оброблених продуктів та більше цільних рослинних.

Дієтологи розповіли, які продукти сповільнюють старіння

Омолодити тіло допоможе здоровий спосіб життя.

Три звички, які зістарюють жіноче обличчя

Важливо позбувати звичок, які нас зістарюють.

Науковці підтвердили, що обличчя курців старіють швидше

Британські аналітики розповіли, як куріння шкодить легеням та впливає на швидке старіння обличчя і тіла.

Чому деякі люди можуть старіти швидше

Американські вчені стверджують, що мікробіом шкіри відповідає за утворення зморшок.

Вживання м'яса може вкорочувати життя

Деякі продукти харчування можуть пришвидшувати процеси старіння в організмі.