Високі підбори можуть стати причиною травм

У кожної жінки в особистій колекції взуття є туфельки на підборах. Вони роблять ніжки сексуальнішими, візуально їх подовжують. Але чи не шкодять підбори жіночому здоров'ю?

Капустяне листя - домашні ліки при травмах

Як застосовувати капустяне листя - читайте у "Країні Здоров'я"

Як вберегти себе від травм взимку

Календарна зима співпала із погодою за вікном, надворі ожеледиця і сніг, тому корисно знати, як вберегти себе від падінь та різних травм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно поводити себе при носовій кровотечі

Кров може піти з носа через травму або спонтанно. Потрібно правильно і вчасно її зупинити.

Як вилікувати синець за три дні

Синці завжди виникають невчасно. Причиною може бути необережність чи дрібні травми. І якщо в дитинстві на них мало хто звертає увагу, то дорослі хочуть позбутися їх за лічені дні.

Як не захворіти дітям влітку

Багато батьків щиро надіються на те, що з приходом літа їхні діти почнуть хворіти менше. Адже про які болячки може йти мова, коли за вікном +30? Однак таке судження є помилковим. У теплу пору року дитячий організм атакують багато недуг, а ризик різноманітних травм зростає втричі.

П'ять порад для здорових кісток: що робити тим, кому за 30

Кісткова система організму складається більш ніж з 400 кісток і суглобів, кожен їх яких виконує свою унікальну функцію. Приблизно перші 25 років життя кістки здатні рости, тому в цей період важливо отримувати повноцінне харчування і вести активний спосіб життя. Далі ж про кістки варто піклуватися. Д...

Чому болять суглоби: 10 основних причин

Більшість з нас вважають, що причиною хворих суглобів може бути тільки артрит. Однак британські лікарі назвали 9 інших причин розвитку цих болів.

Як надати першу допомогу при травмах і ударах

Під час занять спортом часто трапляються травми. Застрахувати себе від подібного практично неможливо, але варто звертати увагу, здавалося б, на дрібниці, які можуть зіграти важливу роль під час тренування.

Про що свідчить біль під правою ключицею

Ключиці - це дві порожнисті кістки в організмі людини. Один їх кінець з'єднується з відростком лопатки, а інший - з грудиною. Проблеми з самої кісткою виникають вкрай рідко. Самим уразливим місцем цієї частини тіла є суглоби, тому якщо турбує біль під правою ключицею, в першу чергу, треба звернути у...

Найбільш поширені помилки в спорту, які приводять до травм

Ви мрієте про ідеальну фігуру і вирішили зайнятися спортом? У гонитві за швидкими результатами не робіть поширених жіночих помилок, які часто призводять до травм. Ми розповімо, як правильно познайомити своє тіло з тренуваннями і як уникнути можливих проблем.

Коли спорт може завдати шкоди здоров'ю

З екранів телевізора, рекламних щитів і сторінок журналів нас всіляко агітують йти стрункими рядами в фітнес-центри. Мовляв, заняття спортом - найвірніший спосіб залишатися здоровими і красивими. Здебільшого це правда. Хоча бувають випадки, коли спорт приносить тільки негатив.

5 порад, як уникнути травм в ожеледицю

Взимку ймовірність отримати травму внаслідок падіння збільшується в кілька разів. Це й не дивно, адже на вулиці - ожеледь. А ми так часто спізнюємося. Давайте ж дізнаємося, як правильно ходити в ожеледь, і про що варто знати, щоб уберегти себе від падінь і травм.

Як зустріти Новий рік здоровими

Новий рік - час веселощів, рясного застілля і масових гулянь. Однак, будь-які надмірності - стрес для організму. Як уникнути ризику і залишитися здоровим і щасливим?

8 негативних наслідків спорту і як з ними боротись

Всі ми займаємося спортом, щоб стати швидше, сильніше, та й просто краще (у тому числі зовні). На жаль, іноді фізичні навантаження приносять не радість перемог, але біль, причому не тільки від поразок, але ще і від травм та інших неминучих супутників спортивних звершень. Ми розповімо, як вирішити 8 ...

Наслідки ожеледиці: перша допомога та лікування вивиху

Вивихи, коли суглоби виходять зі свого звичайного місця розташування в суглобовій сумці, зустрічаються у людей досить часто, особливо у тих, хто займається спортом або важкою фізичною працею. Втім, людина легко може отримати таку травму і при звичайному падінні, різкому ударі або навіть у ліжку, якщ...

Які травми збільшують ризик виникнення інсульту: висновки вчених

Як з'ясувалося, у людей, які перенесли травми, ризик захворювання інсультом значно збільшується.