Страви індійської кухні допомагають схуднути

Особливістю індійської кулінарії є використання великої кількості спецій. Саме завдяки цьому ви зможете легко схуднути.

Як підтримує форму Єва Лонгорія?

Прекрасна фігура Єви Лонгорії не залишає байдужими ні чоловіків, ні жінок. Про раціон голлівудської акторки читайте у"Країні здоров'я"

Яка дієта потрібна при гастриті?

Гастрит стає все більш поширеним захворюванням. Про особливості дієти при гастриті - читайте у "Країні здоров'я"

Корисна гарбузова дієта

Гарбуз є низькокалорійним продуктом. Насіння гарбуза можна вживати для профілактики глистів. "Країна здоров'я" пропонує спробувати просту та корисну гарбузову дієту.

Яблучний оцет допоможе боротись з відчуттям голоду

Про корисні властивості яблучного оцту - дізнавайтесь у "Країні здоров'я".

Секрети стрункості Кейт Міддлтон

Як харчується герцогиня Камбриджська - читайте на сайті "Країна здоров'я"

Насіння льону для очищення організму

Насіння льону для очищення кишечника є досить ефективним народним засобом, особливо якщо поєднувати його з кефіром."Країна здоров'я" шукала ефективні методи очищення організму.

Зіркова дієта Пенелопи Крус

Іспанська актриса Пенелопа Крус у свої 43 роки може похвалитись струнким та підтягнутим тілом. Секрети особливої дієти зірки - дізнавалась "Країна здоров'я".

Чому ранок треба починати з води?

Лікарі стверджують, що ранок потрібно починати не з кави чи чаю, а зі склянки теплої води. "Країна здоров'я" дізнавалась, яка від цього користь.

Збалансована дієта Дженніфер Еністон

Американська актриса Дженніфер Еністон ніколи не була прихильницею жорстких дієт. Її рецепт стрункості - здоровий збалансований раціон і адекватне фізичне навантаження. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Очищуємо організм овочами

Овочі є не менш важливою складовою раціону, ніж молочні продукти чи м'ясо. Вони зміцнюють імунітет та захищають організм від вірусів, допомагають нам залишатись стрункими та здоровими. Які ж овочі потрібно вживати, щоб очистити організм від шлаків та токсинів, дізнавалась "Країна здоров'я"

Топ-5 продуктів, які спалюють жири

Усі ми хочемо бути здоровими та доглянутими. Зайва вага нікого не прикрашає. "Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти найкраще спалюють жир.

Квас: корисні властивості напою і як ним лікуватись

Натуральний квас володіє багатим на вітаміни складом, що корисно для організму людини. Ми розповімо, чому варто пити квас, корисні властивості квасу і як ним лікуватися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта трьох годин: новий тренд серед знаменитостей

Хочете скинути зайві кілограми? Незвичайна дієта "трьох годин" набирає все більшої популярності серед знаменитостей. Спробуйте і ви! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як мотивувати себе пити воду з лимоном: ТОП 10 фактів

Пити воду з лимоном корисно, це не таємниця, однак мало хто знає, чому. Давай розберемося в перевагах цього напою.

Как составить диету для похудения?

Многих людей, особенно женского пола, волнует извечная тема похудения. Каждая девушка хоть раз в жизни сидела на диете, ограничивала себя в потреблении любимых сладостей и деликатесов. Конечно, проблема лишнего веса актуальна не только для женщин, но и для мужчин. В современном динамичном мире остае...

Як відмовитися від солодкого? Інструкція для жінок

Якщо ви ретельно слідкуєте за своєю фігурою чи просто намагаєтеся тримати себе у формі, споживання солодощів, як правило, стає на заваді задуманого.