ТОП-3 напої, які допоможуть схуднути

Усім відомо, що лимонади, алкоголь, газовані напої, кава неабияк шкодять нашому здоров'ю. Що б такого випити, що схуднути - читайте у "Країні здоров'я"

Дієта для тих, хто веде активний спосіб життя

Дієтологи склали спеціальне меню для тих, хто любить спорт і рухливий спосіб життя. "Країна здоров'я" розповість про особливості такого харчування.

Схуднути допоможе молоко

Для стрункої фігури і красивих рельєфних м’язів просто необхідний кальцій! Щоб підтримувати необхідний рівень кальцію в організмі, американські вчені радять випивати в день дві склянки молока.

Ефективна дієта для чоловіків

Чоловіки схильні до зайвої ваги не менше, ніж жінки. Як правильно худнути чоловікові дізнавайтесь у "Країні здоров'я".

Кишечник очистить активоване вугілля

Як очистити вишечник за допомогою звичайного активованого вугілля - читайте у "Країні здоров'я".

Дієта Тіни Кароль

Про секрети харчування зірки розповість "Країна здоров'я"

Чи шкідливо вживати продукти, які містять глютен?

Гвінет Пелтроу, Міранда Керр, Джессіка Альба Майлі Сайрус і Вікторія Бекхем добровільно відмовилися від продуктів, що містять глютен. "Країна здоров'я" дізнавалась про властивості глютену.

Чому не можна їсти перед сном?

Любите поїсти перед тим, як лягати спати? "Країна здоров'я" розповість, чому не можна так робити.

Томатний сік втамує відчуття голоду та очистить організм

Томатний сік – один з найулюбленіших напоїв українців. Він добре втамовує спрагу і притуплює відчуття голоду. Томатний сік рекомендують тим, хто хоче схуднути і має порушення обміну речовин.

Як харчуються моделі Victoria's Secret?

Ці дівчата не голодують, як думає багато хто. Більшість з них їсть дуже здорову і натуральну їжу. І зовсім це не літри зеленого смузі і морквина. Прочитайте наші поради про те, як виглядати приголомшливо.

Від депресії врятують банани

Мабуть, не існує у світі людини, яка не любить їсти банани. "Країна здоров'я" виділила кілька корисних властивостей цього фрукту.

Хворі нирки: що не можна їсти

Якщо нирки хворіють, то деякі продукти потрібно виключити з раціону. Які саме - читайте у "Країні здоров'я"

Страви індійської кухні допомагають схуднути

Особливістю індійської кулінарії є використання великої кількості спецій. Саме завдяки цьому ви зможете легко схуднути.

Як підтримує форму Єва Лонгорія?

Прекрасна фігура Єви Лонгорії не залишає байдужими ні чоловіків, ні жінок. Про раціон голлівудської акторки читайте у"Країні здоров'я"

Яка дієта потрібна при гастриті?

Гастрит стає все більш поширеним захворюванням. Про особливості дієти при гастриті - читайте у "Країні здоров'я"

Корисна гарбузова дієта

Гарбуз є низькокалорійним продуктом. Насіння гарбуза можна вживати для профілактики глистів. "Країна здоров'я" пропонує спробувати просту та корисну гарбузову дієту.

Яблучний оцет допоможе боротись з відчуттям голоду

Про корисні властивості яблучного оцту - дізнавайтесь у "Країні здоров'я".