Ми відібрали доступні натуральні продукти, які краще використовувати в якості ліків:
Часник Хай тебе не відлякує його специфічний запах: від нього можна позбутися, пожувавши кілька зерен кави. Зате часник - потужний продукт, ефективно знищує мікроби, віруси, грибки і хвороботворні бактерії, що бореться зі старінням. Крім того, часник відомий як засіб, що розріджує і очищаючу кров. Ударна доза вітамінів, фітонцидів, мікроелементів, що знаходяться в часнику, дозволяють йому сприяти лікуванню виразки шлунка, гіпертонії, хвороб серця і навіть раку. Тільки потрібно їсти його регулярно - хоча б 1-2 часточки в день, додаючи, наприклад, в салати або соуси для макаронних виробів.
Малина Ця смачна солодка ягода є сильним потогінним засобом, вона може не гірше аспірину знижувати температуру. Малина успішно запобігає розвитку авітамінозу, допомагає впоратися з інфекцією, що впливає на верхні дихальні шляхи. Словом, їж малину для профілактики простудних хвороб, а якщо підхопила грип чи ГРВІ - малина допоможе пропотіти і швидше одужати! Годиться як заморожена малина, так і у вигляді варення.
Мед Відмінний природний антибіотик, широко відомий своїми антисептичними і антибактеріальними якостями. Відчуваєш біль у горлі, з'явився кашель? Терміново приймай мед! А щоб не захворіти, корисно балувати себе столовою ложкою меду в день (дітям достатньо чайної ложки в якості профілактичного засобу).
Грейпфрут Вітаміни та мінеральні речовини буквально "вихлюпуються" з грейпфрута. Цей трохи гіркуватий фрукт дуже корисний при захворюваннях кишечника і сечовивідних органів, він незамінний для нормалізації температури, якщо ти застудилася і лежиш у лихоманці. Його рекомендують вживати при сильній втоми - як розумовій, так і фізичній. З настанням осені старайся з'їдати хоча б половинку грейпфрута в день.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікувальні властивості грейпфрутаКизил Кисло-солодкий кизил багатий фітонцидами. Це означає, що вживання цієї ягоди ефективно знищує хвороботворні мікроби і бактерії, що проникли в твій організм. Якщо ти страждаєш захворюваннями нирок - пий компот, зварений з кизилу і груші-дички. Курс лікування - два тижні. При дисбактеріозі і діареї дітям і дорослим радять пити кисіль з кизилу. Нарешті, ця терпка ягода відмінно лікує геморой - досить з'їдати протягом 5 днів по дві склянки стиглих ягід, причому разом з кісточками.
Гранат Зернятка граната рекомендують з'їдати разом з кісточками. Цей фрукт - прекрасний засіб, що допомагає при болях в горлі, інфекційних захворюваннях, хворобах нирок і печінки. Гранат славиться своїми потужними протимікробними, знеболюючими і загальнозміцнюючими властивостями. Його сік допомагає швидко загоїти опіки: потрібно просто змастити уражену ділянку і присипати зверху стовченою в порошок шкіркою плоду.
Якщо ти підхопила ангіну - зроби чудодійний напій з 1 чайної ложки гранатовою шкірки - цю сировину потрібно залити склянкою окропу. Через 2 години настій готовий, його слід пити тричі на день по 1 столовій ложці і полоскати горло.
Користуйся тими антибіотиками, які подарувала нам Природа, і не поспішай в аптеку за сильнодіючими засобами без особливої на те причини