Два міфи про очистку організму

Більшість психологів стверджують, що пристрасть до очищення організму відчувають люди, які намагаються таким чином вирішити накопичені внутрішні психологічні проблеми. Іншими словами, "адепти чисток" такими своєрідними способами намагаються позбавитися від різних переживань і негативних думок.
Міф 1. Клізми і проносне допомагають впоратися з зайвими кілограмами
Часте виконання очисних клізм, які під час очищення проводяться за спеціальними графіками, і прийом проносних засобів, приготованих за народними рецептами, може принести нашому здоров'ю більше шкоди, ніж користі. Побічними ефектами таких методик стають такі симптоми: нудота; біль в області живота; блювота; поява частих позивів до дефекації; проноси або запори через дисбіоз кишечника; кров в калі.
Вода і приготовлені для більш радикального очищення кишечника розчини здатні вимивати з кишечника вітаміни, мінерали та корисні бактерії. В результаті у людини розвивається порушення обміну речовин і дисбіоз кишечника, який порушує нормальне функціонування травного тракту і призводить до ослаблення імунітету.

Міф 2.Очищення організму сприяє видаленню з крові токсинів
На думку деяких псевдоцілителів, очищення крові від токсинів може досягатися шляхом проведення спеціальних програм очищення нирок, печінки і кишечника. Фізіологія людини влаштована так, що виводити отруйні речовини з організму здатні тільки нирки і печінка. Очищення кишечника в даному випадку не здатне вплинути на процес виведення токсинів з крові. Ці органи самостійно справляються з роллю потужних "фільтрів" організму і не потребують додаткових заходів щодо активації цього процесу. Кров "фільтрується" ними, і шкідливі речовини безперешкодно виводяться назовні разом з калом і сечею.