Шкідливі продукти, які вважають корисними

За словами вчених, вживання цих продуктів негативним чином позначається на роботі нашого серця, а також викликають ризик діабету і багатьох інших хвороб.

Перш за все медики не рекомендують ласувати так званим натуральним "знежиреним" йогуртом, що не містить цукру. Фахівці уточнюють, що в подібних продуктах напевно містяться штучні підсолоджувачі, які надають йогурту приємний смак.

Користь дієтичної газованої води медики так само поставили під сумнів. Солодка шипучка містить цукрозамінники, що може привести до ожиріння і діабету. Соки, які ми купуємо в магазині, можуть привести до проблем з серцем.

З обережністю медики радять ставитися до готових пластівців для сніданку, а також м'ясних виробів - шинці і ковбасі. Останні можуть містити консерванти, якими обробляють продукти, щоб вони швидко не псувалися.