Продукти, які подарують молодість
12:30, 20 Вер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1245 ·
Щоб шкіра була молодою, тіло підтягнутим, а здоров'я міцним, необхідно дотримуватися правильного спосібу життя: займатися спортом і їсти продукти з гормоном молодості.
Продукти для молодості
Коли ми їмо, то рідко замислюємося про наявність в їжі гормонів молодості. З їх допомогою можна зберегти здоров'я на довгі роки. А саме:
Абрикоси. Ці плоди корисні для роботи серцево-судинної системи, вони покращують зір, активізують процеси в головному мозку.
Грецькі горіхи. Вони є одними із найкорисніших продуктів у зв'язку з тим, що багаті білками.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які корисно їсти чоловікамКапуста. Вона добре впливає на кровообіг і обмінні процеси в організмі.
Авокадо. Він відмінно живить і зволожує шкіру.
Буряк. Вона підтягує шкіру і розгладжує зморшки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: