Вживання кави пов'язують зі гіпертонією

14:30, 20 Вер 2022 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 9302 ·

Найпопулярніший напій у світі пов'язують з підвищенням артеріального тиску. Про це заявили вчені з Польщі.

Кава підвищує тиск

Гіпертонія – підступна патологія, що підвищує ризик тяжких проблем серцево-судинної системи, включаючи інфаркти та інсульти. Здорове харчування допомагає знизити тиск, але іноді не дуже зрозуміло, від чого саме слід утриматися. Цілком можливо, що одним із перших напоїв, які мають викреслити зі свого життя гіпертоніки, є кава. Це тим більше сумно, якщо врахувати, що каву люблять мільйони людей, а різні наукові дослідження пов'язували каву з різноманітними перевагами для здоров'я від зміцнення інтелекту до довголіття.

І ось дослідження показало, що кава може призвести до гострого підвищення артеріального тиску. Дві-три чашки цього напою збільшували артеріальний тиск на 3- 14 мм ртутного стовпчика, а діастолічний на 4-13 мм. Якщо людина нечасто вживає напої з кофеїном, то кава може викликати ще більше стрибок артеріального тиску.

Складність у тому, що у кожної порції кави міститься головний інгредієнт кофеїн. Щоденне вживання кави літніми людьми збільшувало артеріальний тиск. Хоча це зростання зафіксовано, воно не було статистично значущим. А в цьому напої також містяться і корисні компоненти, наприклад, поліфеноли, відомі своєю здатністю знижувати артеріальний тиск у тривалій перспективі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кава, тиск

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Кава знижує ризик ушкодження нирок
12:40: Міфи про правильне харчування, в які ми досі віримо
12:00: Яким людям краще взагалі не їсти морозиво
8:00: 4 вагомі причини регулярно вживати омлет
0:21: Каша, яка втомлює. Чому «здорове харчування» більше не гарантує здоров’я
22:14: Кава, білок і вітаміни: що справді приносить користь для організму
20:00: Смачний перекус, який негативно впливає на нирки, очі та печінку
16:00: 7 способів зменшити шкоду від смаженої картоплі
12:00: Скільки разів на місяць можна їсти смажену картоплю
8:00: Найкраще харчування при остеохондрозі
20:00: Фрукт, який допомагає схуднути та нормалізує рівень холестерину
16:00: Кому точно не варто пити каву на голодний шлунок
12:00: Дієта для покращення когнітивних здібностей мозку
8:00: Каша, яка призводить до швидкого набору ваги
1:54: 3 помилки у харчуванні, які робить майже кожен
20:07: Що відбувається з тілом, коли людина різко починає «харчуватися правильно»
20:00: Дефіцит яких корисних елементів загрожує вегетаріанцям
17:00: Вплив гречки на організм: звичайна крупа – користь для серця, кишківника та емоційної стабільності
16:00: Консервація, яка позитивно впливає на печінку
13:06: Здорове харчування без великих витрат: як їсти корисно з мінімальним бюджетом
12:00: Олія з льону здатна захистити від цукрового діабету
8:00: Олія, яка допомагає печінці та серцево-судинній системі
0:43: Баланс БЖВ: Як правильно скласти раціон без дієт
0:10: Правильне харчування для зайнятих людей: прості рішення на кожен день
23:20: Не лише їжа: напої, які формують наше самопочуття
20:00: Ідеальна їжа для здорового кишківника
16:00: Екзотичний фрукт проти старіння головного мозку та судин
12:00: Найкращий продукт для зміцнення кісток
8:00: Як повернути собі апетит на фоні стресу
0:11: Здорове харчування без великих витрат. Чи можливо?
22:14: Міфи про здорове харчування в які українці досі вірять
21:47: Інтуїтивне харчування: як повернути спокій у стосунках з їжею
20:00: Топ-4 основні небезпеки батончиків з мюслів
16:00: Як вибудувати раціон у період застуд та грипу
12:00: Скільки батончиків з мюслів можна з'їдати щодня
8:00: Хліб шкодить здоров'ю: правда чи міф?
23:34: Суперфуди: модний напрям чи реальна користь для здоров'я?
22:00: Яке молоко не варто вживати при бажанні схуднути
20:00: Найкраще молоко для зниження ваги
17:19: Смачно – не означає шкідливо. Як не потрапити в пастку підсилювачів смаку?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.805 Mb

Вживання кави пов'язують зі гіпертонією

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: