Вживання кави пов'язують зі гіпертонією

14:30, 20 Вер 2022 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 9286 ·

Найпопулярніший напій у світі пов'язують з підвищенням артеріального тиску. Про це заявили вчені з Польщі.

Кава підвищує тиск

Гіпертонія – підступна патологія, що підвищує ризик тяжких проблем серцево-судинної системи, включаючи інфаркти та інсульти. Здорове харчування допомагає знизити тиск, але іноді не дуже зрозуміло, від чого саме слід утриматися. Цілком можливо, що одним із перших напоїв, які мають викреслити зі свого життя гіпертоніки, є кава. Це тим більше сумно, якщо врахувати, що каву люблять мільйони людей, а різні наукові дослідження пов'язували каву з різноманітними перевагами для здоров'я від зміцнення інтелекту до довголіття.

І ось дослідження показало, що кава може призвести до гострого підвищення артеріального тиску. Дві-три чашки цього напою збільшували артеріальний тиск на 3- 14 мм ртутного стовпчика, а діастолічний на 4-13 мм. Якщо людина нечасто вживає напої з кофеїном, то кава може викликати ще більше стрибок артеріального тиску.

Складність у тому, що у кожної порції кави міститься головний інгредієнт кофеїн. Щоденне вживання кави літніми людьми збільшувало артеріальний тиск. Хоча це зростання зафіксовано, воно не було статистично значущим. А в цьому напої також містяться і корисні компоненти, наприклад, поліфеноли, відомі своєю здатністю знижувати артеріальний тиск у тривалій перспективі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кава, тиск

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Продукти проти стресу, які не викликають ожиріння
8:00: Дефіцит яких вітамінів загрожує вегетаріанцям
20:00: Важка хвороба, яку може принести надмірне вживання квасолі
16:00: Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
14:00: 5 ознак того, що в людини погано засвоюються поживні речовини
12:00: Топ-5 найкорисніших видів овочів та зелені
8:00: Що варто їсти на ніч, щоб худнути під час сну
20:00: Причина, через яку лікарі не рекомендують запивати м'ясо чорним чаєм
16:00: Найкорисніші продукти для здоров'я серця
12:00: Сир, котрий зміцнює кістки та зуби і корисний при діабеті другого типу
8:00: Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
22:00: Про що може свідчити стрімкий набір ваги
20:00: Три поради, як побороти тягу до солодкого
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
12:00: Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
8:00: На яку хворобу вказує відсутність апетиту
22:00: Кому краще звести до мінімуму вживання картоплі
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки
16:00: Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
8:00: Продукти, які можуть викликати мігрень
22:00: Як часто і що саме треба пити протягом дня
20:00: Норма споживання їжі за одну добу
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
16:00: Насіння соняшника заспокоює центральну нервову систему
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
22:00: Що варто їсти для уникнення авітамінозу
18:00: Чудовий продукт для сповільнення раннього старіння
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
8:00: Напій з чайного гриба може зменшити ризик ожиріння
22:00: Симптоми, які вказують на порушений обмін речовин
20:00: Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів
16:00: Корисний продукт, який смертельно небезпечний при коронавірусі
12:00: Риба, яка містить багато йоду та повноцінний набір амінокислот
8:00: Макарони захищають від раку кишківника і багаті вітамінами групи В
20:00: Правильне харчування для підтримання здоров'я серця та судин

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 4.803 Mb

Вживання кави пов'язують зі гіпертонією

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: