Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Невже це правда? 10 неймовірних фактів про гарбуз

07:30, 30 Чер 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 214 · 

Гарубуз росте майже на кожному українському городі, тож час дізнатися про нього більше.

гарбузи

гарбузи



1. Насправді гарбуз — це ягода, причому одна з найбільших у світі. Її плоди можуть важити до кількох сотень кілограмів.

2. Свіжий гарбуз можна купити тільки з серпня по листопад, оскільки саме в цей період відбувається збирання врожаю. Осінь - найкращий час для приготування різних страв з гарбуза: крем-супів, пирогів, запіканок.

3. Батьківщиною гарбуза вважається Мексика. На її території вчені знайшли найдавніші насіння гарбуза віком близько 7000 років. Після відкриття Америки він поступово набув широкого поширення на інших континентах. Гарбуз можна вирощувати абсолютно у будь-якій точці світу, крім Антарктики.

4. Гарбуз на 90% складається з води і має високий вміст бета-каротину. Також він багатий натрієм та калієм, які необхідні для підтримки м'язів у тонусі та регулювання балансу води в організмі.

5. У світі налічується близько 800 різних сортів гарбуза, але лише 200 із них їстівні. Крім помаранчевих бувають сині, зелені та білі гарбузи.

6. Гарбузи можуть зберігатися протягом кількох тижнів у темному місці. Однак розрізаний гарбуз можна зберігати в холодильнику не більше 30 днів.

7. Для приготування одного літра гарбузової олії потрібно близько 35 гарбузів. Олія допомагає знизити рівень холестерину в організмі та запобігає серцево-судинним захворюванням. Вона багата вітамінами A, E і K, селеном, фітостеролами та лінолевою кислотою.

8. Гарбузові квіти їстівні.

9. Рекорд за величиною вирощеного гарбуза належить фермеру Тревісу Джинджеру зі США. Його гарбуз потягнув на 1246 кг і таким чином встановив новий світовий рекорд, офіційно підтверджений книгою рекордів Гіннеса.

10. Гарбуз є чемпіоном серед овочів за вмістом заліза, тому його сміливо можна вживати тим, хто страждає на анемію.

А що з цього ви не знали про гарбуз?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
У чому небезпека рослинного молока
22:30
7 корисних властивостей моркви
21:30
Побічні ефекти від вживання імбиру
19:30
Корінь, котрий покращує роботу мозку, пам'ять та реакцію
17:30
Диво-спеція знизить вагу і цукор в крові та допоможе шлунку
15:30
Найкраща приправа для боротьби з раком
13:30
Продукт, якого боїться біль у м'язах
10:30
Рослина, яка зніме запалення в шлунку
9:30
Найкорисніші соєві продукти для кожної людини
7:30
Напій, котрий знижує рівень холестерину і захищає від інфекцій
6:30
Топ-5 плюсів від вживання зеленого чаю
1:20
Якщо пити надто багато води, то можна померти
21:30
Лавровий лист і його користь для здоров'я
19:30
Правила харчування при обструктивній хворобі легенів
17:30
Овочі, які знижують рівень цукру в крові
9:30
Приправи, котрі допоможуть перетравити жирну їжу
6:30
Гострі страви для ефективного схуднення
1:20
Продукти, котрих варто уникати при високому гемоглобіні
22:30
Названо продукт, який вирощує ракові клітини
21:30
Дослідження: Регулярне вживання шоколаду допоможе схуднути
19:30
Хороший і поганий вплив кави на організм
15:30
Топ-7 продуктів, які поділяться з вами вітаміном D
10:30
Три продукти, які не можна їсти після 40 років
9:30
Спосіб перевірити масло на справжність
0:20
Продукти, які можуть найбільше зашкодити мозку
23:30
Спеціалісти: Людям з ревматизмом апельсини заборонені
19:30
5 головних помилок під час вечері
17:30
Їжа, котра допоможе уникнути гіпертонії
15:30
4 продукти, які знижують кров'яний тиск
13:30
Їжа та напої для сильного імунітету
8:30
Шкідливі харчові звички, котрі можуть викликати діабет
7:30
Скільки води треба пити, щоб не підвищувався цукор
1:20
Що варто знати про глікемічний індекс їжі
0:20
Інгредієнти продуктів, які вказують на прихований цукор
23:29
Зелень, яка є профілактикою хвороби Альцгеймера
22:30
Три найкорисніші види капусти для вашого організму
21:30
Смачний перекус, який приносить гормон щастя
19:30
Цільні злаки здатні наситити мозок киснем
17:30
Сухофрукт, який розсмоктує тромби і знижує холестерин
15:30
Доступний продукт, котрий сповільнює процеси старіння
Здоров'я в соцмережах: