Вівсянка і апельсиновий сік Дослідження американського Міністерства сільського господарства показали, що вживаються "за компанію" апельсиновий сік і в...

Здається, всі вже знають, що таке холестерин - і наскільки він шкідливий. Однак, згідно з останніми дослідженнями вчених, перший удар по наших судинах...

Чищення печінки №1Залийте окропом 1 ст. л. польового хвоща і 1 ст. л. полину. Настоюйте 30 хв. Пийте по півсклянки вранці і ввечері. Курс -2 тижні. По...

Нагадують дивні родзинки ягоди годжі можуть похвалитися списком рекомендацій розміром з важкий довідник. Якщо вірити поширюваній інформації про них, г...

Білок (рослинний або тваринний) міститься у багатьох продуктах харчування. Основним джерелом білка тваринного походження є:- м'ясо (свинин...- >

Не будь наївною: ні вода з лимоном натщесерце, ні зелена кава, ні голодування не позбавляють від целюліту. Гладкі форми з'являються тоді, коли живленн...

Дослідник з'ясував, чим харчувалися первісні люди за багато років до нашої ери, і в основу своєї незвичайної дієти поклав вживання цих продуктів. Рані...

В чому сутьПовна відмова від шкідливих продуктів білого кольору. Насамперед це цукор, борошняна і крохмалиста їжа: білий хліб, випічка, білий рис, кар...

1. Протягом усього дня пийте очищену або талу воду. Можете додавати в неї лимонний сік і мед. Випивайте склянку води перед кожним прийомом їжі, але за...

У зелені велика кількість різних корисних речовин у високій концентрації. Особливо корисна зелень через антиоксидантів і низької калорійності. Наступн...

Буряк корисний як в сирому, так і у вареному вигляді - це один з небагатьох подарунків природи, корисні речовини якого не піддаються руйнуванню при те...

З чого складається дієта?Лужна дієта - це спеціальна програма здоров'я, розроблена фахівцем по лікувальному харчуванню Віккі Едгсон і шефповара Наташе...

Солодка картопляСолодка картопля є відмінним джерелом клітковини, яка допомагає зберегти відчуття ситості, а також стимулювати роботу травного тракту ...

Продуктів, які дійсно можна назвати корисними при виразковій хворобі, не так і багато. Це мед, капуста, цвітна капуста, кефір і груші.М...

1. Випадання волосся.Якщо ваші аналізи стану щитовидної залози, гормональної та імунної системи в нормі, випадання волосся може бути пов'язано з неста...

Коли ви відчуваєте, що ваш травний тракт переживає не найкращі часи через надмірні кулінарних експериментів, потрібно відновити його роботу за допомог...

1. Буряк. Його можна як натерти на тертці, так і робити з нього буряковий сік. (Але не зловживайте буряковим соком, він дуже агресивний для травної си...

1. Помідори перешкоджають утворенню тромбів в серцево-судинній системі. Виявилося, що помідори (як і аспірин) сприяють розрідженню крові і до того ж (...

1. АвокадоВчені з Мексики виявили, що у людей, які щодня протягом тижня їдять авокадо, в середньому на 17% знижується рівень поганого холестерину кров...

Склад ківі настільки багатий калієм, що допомагає боротися з хронічною втомою, що один маленький ківі не поступається по його змісту крупному банану....

Правильно додаємо прянощіПри приготуванні глінтвейну не поспішайте додавати прянощі в меленому вигляді. Інгредієнти повинні віддати вину свій аромат і...

Медики рекомендують дотримуватися даної дієти, якщо хтось із членів вашої родини має схильність до атеросклерозу; якщо аналіз крові показав підвищений...

Однозначної відповіді на Ваше питання немає. Кожне масло має своє застосування.Масла віджимаються з різних рослин, частіше з насіння і горіхів, рідше ...

Ольга Сумська - актриса, мама двох дітей і просто жінка, яка не дозволяє своїй фігурі змінюватися в гіршу сторону. Думається, ні для кого не секрет, з...

Регулярне споживання зеленого чаю або кави допомагає запобігти інсульт.На думку вчених, причина такого ефекту зеленого чаю або кави в тому, що ці напо...

Якщо печінка не функціонує належним чином, це негативно позначається на інших органах і призводить до розладів, захворювань. Наступні напої допоможуть...

Як передає replyua.net, пити каву, мінералку, чай або лимонад можна, або за півгодини до їжі, або через якийсь час після прийому їжі. Якщо запивати їж...

Прийом пробіотиківБажано, щоб в раціон харчування були включені пробіотики, оскільки вони покращують роботу травної системи і мікрофлору кишечника. Ці...

Фруктово-сирний смузіІнгредієнти. 1 яблуко, 1 груша, 150 мл молока, 100 г сиру, 4 ст. л. йогурту, 1 щіпка кориці.Інструкція. Яблуко і груш...

Перепели мають високу температуру тіла, завдяки чому вони практично не схильні до інфекційних захворювань. Тому їх яйця можна вживати в сирому вигляді...