7 продуктів, які запобігають розвитку виразки

Продуктів, які дійсно можна назвати корисними при виразковій хворобі, не так і багато. Це мед, капуста, цвітна капуста, кефір і груші.

Мед

Мед, на думку багатьох фахівців, є найкориснішим продуктом, який необхідно вживати всім хворим на виразкову хворобу. Справа в тому, що мед володіє сильними антибактеріальними властивостями. Регулярне вживання меду допомагає впоратися з бактерією Helicobacter Pilori, яка викликає розвиток виразки шлунка. Недарма мед здавна використовують у народній медицині при лікуванні опіків і навіть відкритих ран. Ефективність меду при виразковій хворобі була доведена дослідниками з Нової Зеландії в 2002 році в ході проведення експерименту з групою добровольців з 405 чоловік.

Мед при виразці шлунка

Мед необхідно вживати зранку і на ніч по одній столовій ложці. Вранці безпосередньо після того, як прокинулися, на голодний шлунок, а ввечері прямо перед сном. За допомогою меду можна позбутися бактерії Helicobacter Pilori протягом двох місяців.

Капуста

У капусті міститься велика кількість вітаміну U (S-methylmethionine). Завдяки цьому вітаміну відбувається активне всмоктування глютаміну в слизову оболонку шлунка, за допомогою якого зміцнюється слизова шлунка, проходять ерозії і стається прискорене загоєння виразкових уражень шлунка.

Капуста при виразці шлунка

Капусту необхідно вживати щодня у свіжому вигляді. Можна додавати капусту в салати, також можна пити свіжовичавлений капустяний сік. Мінімально рекомендований термін вживання капусти - три тижні.

Кольорова капуста

Цвітна капуста містить сульфорафан. За допомогою сульфорафана можна повністю позбавитися від бактерії Helicobacter Pilori в шлунку. Американські вчені довели, що вживання цвітної капусти протягом одного місяця повністю знищує всю популяцію бактерій Helicobacter Pilori.

Цвітна капуста при виразці шлунка

Вживати цвітну капусту необхідно в свіжому вигляді протягом одного місяця.

Кефір

Натуральний кефір містить велику кількість прибутків і так званих "хороших" бактерій, які можуть стримувати збільшення популяції бактерії Helicobacter Pilori в шлунку. Ефективність кефіру в профілактиці та лікуванні виразки шлунка була доведена британськими медиками в 2008 році. Пам'ятайте, що мова йде саме про кефір. Виробники йогуртів, які активно рекламують свої продукти, насправді вводять покупця в оману, тому що ніяких прибутків і корисних бактерій в їхніх виробах немає. Корисний тільки натуральний кефір, чий термін зберігання становить не більше семи днів. Інші кисломолочні продукти, які можна зберігати більше семи днів, ніякими корисними якостями не володіють.

Кефір при виразці шлунка

Щодня потрібно випивати 2-3 склянки кефіру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Здоров'я та побут: 10 причин не викидати яєчну шкаралупу

Груші

Груші особливо корисні як під час лікування виразки, так і для її профілактики. Груші містять флавоноїди і антиоксиданти, які пригнічують ріст бактерій Helicobacter Pilori. Крім цього, в грушах міститься велика кількість волокон, які позитивно впливають на слизову оболонку шлунка.

Груші при виразці шлунка

У день рекомендується з'їдати одну грушу.

За матеріалами: blackpantera.ru