Советы для гипертоников: измеряем давление в домашних условиях

Тонометр - устройство для измерения давления

Сегодня для измерения давления в домашних условиях используют различные виды тонометров. Приобрести их можно в специализированном магазине медицинской техники: Norma.kiev.ua . Но давайте рассмотрим каждый вид тонометра отдельно.

1. Анероидный тонометр. Такой вид тонометра состоит из: манжеты, надеваемой на плечо, груши, которая нагревает воздух, и манометра, который собственно позволяет узнать показатели давления. К тому же, вам понадобится стетоскоп. Анероидный тонометр трудно использовать людям, которые имеют проблемы со слухом, ведь прослушать шумы сердца в стетоскопе они не смогут.

2. Цифровой тонометр. Показатели давления гипертоник сможет увидеть на небольшом цифровом экране. Таким тонометром гораздо проще пользоваться людям пожилого возраста. Но даже цифровые тонометры имеют свои недостатки. Показатели давления могут изменяться в зависимости от движений тела гипертоника. К тому же, стоят такие тонометры немного дороже.

Что нужно учесть при покупке домашнего тонометра?

1. Стабильность результата и погрешность измерения.
2. Проверьте удобство пользования.
3. Узнайте о размере манжеты.
4. Выберите тип питания (электросеть или батарейки).
5. Покупайте тонометры, которые имеют гарантию.

Правила измерения давления в домашних условиях

Специалисты не рекомендуют употреблять алкоголь, кофе и курить сигареты за час до измерения артериального давления. Также медики советуют опорожнить мочевой пузырь перед процедурой. Не стоит заниматься спортом и активными движениями, не разговаривайте 30 минут. Теперь можно приступить к измерению давления.
Если вы пользуетесь анероидным тонометром, то ваши действия должны быть следующими:

- наденьте стетоскоп;
- диск стетоскопа нужно приложить к внутренней стороне локтя;
- сжимайте резиновую грушу до 30-40 единиц.
- воздух нужно набирать быстро, медлительность может привести к тому, что тонометр покажет ложные результаты;
- выпускайте воздух из манжеты в медленном режиме;
- когда услышите сердцебиение, запишите показатели с манометра;
- продолжайте выпускать воздух, и слушать сердцебиение;
- запишите еще одни показатели.

Для пользователей электронных тонометров последовательность действий должна быть следующей:

- включите устройство и наденьте манжету на руку;
- автоматический электронный тонометр сам наберет воздух в манжету;
- используя полуавтоматический, вы должны сделать это сами;
- на экране будут показатели вашего давления.

Медики считают, что показатели 120 на 80 - это нормальное артериальное давление. Если показатели повышены, то врачи назначают специальные лекарства.