5 продуктів які провокують ваш апетит

Прийшла весна, ви вирішили нарешті трішки схуднути до літнього періоду, із запалом взялись за дієти, але апетит накидається нас вас і сантиметри не тануть а додаються? Мабуть, виною цьому ряд продуктів, які провокують його розвиток. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ефективні способи обдурити ваш апетит

Ви їсте великими порціями, любите перекусити чимось смачненьким і не можете відмовитися від їжі на ніч? Тоді вам варто розглянути ефективні способи обдурити апетит. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Відсутність апетиту - ознака хворої психіки

Відчуваєте невдоволення коли на тарілці є їжа, не хочете ні шматочка? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Змешуємо свій апетит

Ви відчули що стали переїдати за обідом і ваші джинси не хочуть застібатись або ж зібрались сісти на дієту а голод немов переслідує вас? Все що потрібно вам знати - як обдурити свій апетит. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Простий спосіб швидко позбутись відчуття голоду

Якщо ви відчуваєте непереборне відчуття голоду, яке немає чим втамувати, тоді вам у нагоді може стати звичайний точковий масаж. Детальніше про те, як проводити точковий масаж, щоб врятуватись від відчуття голову читайте у "Країні здоров'я".

Ідеальний спосіб перебити апетит

Науковці переконують, що для того, щоб перебити апетит не варто виснажувати себе та довго морити голодом свій організм. Допомогти забути про голод зможуть звичайні фото. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Смачний напій для зменшення апетиту

У всіх трапляються періоди, коли суттєво збільшується апетит і постійно хочеться перекусити. Для того, щоб позбутись цієї проблеми можна приготувати натуральний напій для зменшення апетиту. Детальніше про те, як це зробити читайте у "Країні здоров'я".

Смачні продукти, які не дадуть переїдати

Є ряд продуктів, які зможуть втамувати голод на тривалий період часу, саме ці продукти допоможуть вам утриматись від переїдання. Детальніше про ці продукти та їхні властивості читайте у "Країні здоров'я".

Як легко обманути апетит

Якщо ви сидите на дієті, то деякі продукти для вас стануть постійною спокусою. Детальніше про те, як встояти проти цієї спокуси читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які додають апетиту

Існує цілий ряд продуктів, вживання яких обернеться для вас посиленням апетиту. Детальніше про те, що це за продукти дізнавалась "Країна здоров'я".

Продукти, які швидко вгамують апетит

Інколи потрібно трохи перекусити для того, щоб втамувати апетит на деякий час. Існує ряд продуктів, які з легкістю у цьому вам допоможуть. Детальніше про ці продукти дізнавалась "Країна здоров'я".

Основні причини виникнення підвищеного відчуття голоду

Підвищене відчуття голоду сигналізує організму про нестачу поживних речовин і необхідність поїсти. Виникнення відчуття такого голоду має свої причини, окрім банальної причини поповнити ресурси організму. Детальні про приховані причини виникнення підвищеного відчуття голоду дізнавалась "Країна здоров...

ТОП-10 запахів, які знижують апетит

Американський доктор Алан Хірш , який очолює Фонд вивчення і лікування порушень нюху і смаку, перерахував список запахів, що зменшують тягу до солодкого і знижують апетит.

Як знизити апетит?

За 15 хвилин до їжі рекомендується випивати склянку води, можна з часточкою лимона.

ТОП-5 рецептів для поліпшення травлення

1. 100 г сухих плодів ялівцю звичайного залити 3 склянками води, варити на слабкому вогні в закритому посуді 1 годину, процідити, додати 200 г цукру, варити до густоти сиропу. Приймати по чайній ложці 3 рази на день перед їжею. Засіб зберігати в темному прохолодному місці.

Що все-таки можна їсти на ніч?

* Найкраще вечеряти приблизно за 2 години до сну, щоб не встигнути зголодніти. За цей час організм встигне звільнити шлунок від тяжкості і відправити все з'їдене в кишечник.

Знайдені раніше невідомі корисні властивості граната

Дієтологи виявили наскільки корисно регулярне споживання граната. Як виявилося, гранат здатний позбавити надовго від почуття голоду, тим самим рятуючи людину від переїдання і не даючи йому набрати зайвих кілограмів.