ТОП 5 продуктів які викликають голод

Іспанські дієтологи стверджують, що деякі продукти замість того, щоб наситити організм надовго необхідними речовинами, насправді не справляються з цим завданням. Більше того, вони спонукають наш шлунок вимагати їжі ще і ще! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів обманути свій апетит

Навіть якщо у вас залізна сила волі, іноді так хочеться на дієті з'їсти трішки більше ніж можна. Як обхитрити свій організм? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

8 способів обдурити апетит

Жінка, яка хоче схуднути, розуміє: щоб бути стрункою, треба обмежити себе в їжі. Таке обмеження, як правило, супроводжується болісним відчуттям голоду. Людина вольова перенесе ці тягарі мужньо, але приборкання апетиту дається легко далеко не всім. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кілька порад на зменшення відчуття голоду

Для тих хто худне, відчуття голоду - це справжня каторга. Як його позбутись - читайте у "Країні Здоров'я".

Чому вас переслідує відчуття голоду

Цілком логічно що людина, яка сидить на дієті, буде голодною. Але якщо вас переслідує просто звіряче почуття голоду - пора переглянути свою дієту. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як легко придушити апетит

Ви ходите вічноголодними і на вас скаржиться ваше ж тіло? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як придушити апетит

Вічна проблема людей, які сидять на дієті - як не відчувати голоду. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому виникає нічий голод

По вечорах хочете їсти і самі не розумієте чому? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 способів позбутись відчуття голоду

На дієті почуття голоду - найгірше що може бути, тому як його притлумити - читайте у "Країні Здоров'я".

Постійне відчуття голоду: причини виникнення

Ви наїлись, але відчуття голоду не зникає і рука так і тягнеться щось пожувати? Як позбутись цього набридливого відчуття голоду? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Нічний голод: причини і наслідки

Багато хто знайомий з відчуттям нічного голоду. Декого це хвилює, ті ж хто ведуть переважно нічний спосіб життя вважають це за норму. Детальніше про можливі наслідки нічних трапез читайте на сайті "Країна здоров'я".

Простий спосіб швидко позбутись відчуття голоду

Якщо ви відчуваєте непереборне відчуття голоду, яке немає чим втамувати, тоді вам у нагоді може стати звичайний точковий масаж. Детальніше про те, як проводити точковий масаж, щоб врятуватись від відчуття голову читайте у "Країні здоров'я".

Чому сита людина їсть далі

Всім знайома ситуація, коли людина продовжує їсти навіть тоді, коли фізично вже наситилась. Чому так відбувається та яким чином можна позбутись від цієї звички читайте у "Країні здоров'я".

Як впоратись з бажанням поїсти?

Бажання поїсти, яке особливо часто виникає ввечері може негативно позначитись на вашій фігурі. Для того, щоб легко впоратись з голодом слід знати секрети, які вам у цьому допоможуть. Детальніше про ці секрети читайте у "Країні здоров'я".

Смачні продукти, які не дадуть переїдати

Є ряд продуктів, які зможуть втамувати голод на тривалий період часу, саме ці продукти допоможуть вам утриматись від переїдання. Детальніше про ці продукти та їхні властивості читайте у "Країні здоров'я".

Як легко обманути апетит

Якщо ви сидите на дієті, то деякі продукти для вас стануть постійною спокусою. Детальніше про те, як встояти проти цієї спокуси читайте у "Країні здоров'я".

Основні причини виникнення підвищеного відчуття голоду

Підвищене відчуття голоду сигналізує організму про нестачу поживних речовин і необхідність поїсти. Виникнення відчуття такого голоду має свої причини, окрім банальної причини поповнити ресурси організму. Детальні про приховані причини виникнення підвищеного відчуття голоду дізнавалась "Країна здоров...