Що робити, якщо болить в попереку

Багатьох хоч раз турбував біль в попереку. Це перший сигнал про те, що з хребтом не все гаразд. Ігнорувати біль не можна, інакше людина ризикує придбати цілий букет захворювань. З'ясування причини є першим кроком до успішної боротьби з недугою.

Що робити, якщо продуло поясницю

Різкий, ниючий біль в спині може свідчити про те, що вам продуло поперек. Внести ясність допоможе лікар, адже перш ніж займатися самолікуванням, важливо виключити ймовірність захворювань нирок. Після постановки точного діагнозу можете сміливо приступати до усунення неприємних симптомів і зняття запа...

Що робити, коли сильно болить поперек

Практично кожна людина коли-небудь стикалася з болем у попереку. Найчастіше такі болі бувають у людей, робота яких пов'язана з фізичною працею. Однак в останні роки зі скаргами на біль в спині звертаються і молоді люди. Лікарі пов'язують це з сидячим способом життя і зниженням фізичної активності.

На який біль потрібно звернути увагу

Ми підкажемо, які больові відчуття не варто ігнорувати.

Защемлення нерва в попереку: причини та лікування

Защемлення нерва в поперековому відділі або, як його прийнято називати, радикуліт є в сьогоднішній час досить поширеною патологією. Дана проблема знайома як молодим, так і літнім пацієнтам. Метод лікування визначається, виходячи з причини, яка викликала цю недугу.

Біль в попереку: причини та лікування

Статистика показує, що цієї проблеми не вдається уникнути навіть жителям розвинених країн. Хоча б раз у житті кожен з нас відчуває біль у попереку. Це найпоширеніший больовий синдром. Як же з ним впоратися?

Біль в попереку: домашні методи лікування

Біль у попереку може бути викликана різними причинами: від розтягування до серйозних захворювань, наприклад, остеохондроз або грижа. При болях в попереку, слід негайно звернутися до лікаря для встановлення діагнозу, і тільки проконсультувавшись застосовувати ті або інші народні засоби лікування болю...

Що робити коли болить поперек

Якщо важко ходити, не те що згинатись - пора лікуватись! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вправи проти болю у попереку

Для того, щоб позбутись болю в попереку слід регулярно виконувати фізичні вправи для його зміцнення. Детальніше на те, як виконувати ці вправи дивіться у відео.

Вправи від болю у попереку

Якщо після важкого дня ви страждаєте через біль у попереку, тоді є простий спосіб від цього позбутись. Щоб позбутись від цього болю слід регулярно виконувати фізичні вправи. Детальніше про те, як їх виконувати дивіться у відео.

Як перемогти біль у спині?

Болі в попереку досить неприємне відчуття. Що допоможе зменшити біль і відчути себе краще?