Три спеції, які допоможуть вам швидко позбутися від бажання їсти солодке

Деякі трави - це справжні миттєві приборкувачі сильної тяги до чого-небудь солодкого

Спеції для покращення зору

Вчені з Імперського і Університетського коледжів Лондона виявили у популярній спеції особливі речовини, що сприяють нормалізації зору.

Запорука довголіття: прості трави і спеції для здоров'я серця

Правильне харчування і регулярні фізичні навантаження не можуть вирішити всіх проблем зі здоров'ям, однак ці корисні звички є потужною зброєю в боротьбі із захворюваннями серця. Риба, овочі, фрукти, горіхи і цільнозернові продукти - все це повинно бути в раціоні для підтримки нормальної роботи найва...

Для імунітету і проти запалень: топ-5 приправ з раціону довгожителів

Вчені не виключають, що трави можуть бути пов'язані зі збільшеною тривалістю життя, оскільки вони входять в раціон харчування жителів так званої Блакитної зони (Ікарія, Окінава, Сардинія, Ніко), які відомі своїм довголіттям. Особливою популярністю у них користуються п'ять приправ

Названо п'ять найбільш корисних спецій

Люди століттями знали про цілющу силу трав і спецій. Приправи можуть не тільки "розбудити" практично будь-яку страву, але оздоровити організм. Проте лікарі попереджають, що деякі з них у великих дозах можуть викликати побічні ефекти або взаємодіяти з ліками. Найбільш корисними вважаються п'ять видів...

Дієта при артриті: три кращих спеції, щоб уникнути таких симптомів хвороби

Артрит - це захворювання, яке характеризується болем в суглобах і їх запаленням, а також набряками і обмеженістю рухів. Біль при артриті можна зменшити, якщо внести всього кілька змін в свій щоденний раціон. Фахівці перерахували найкращі спеції, які полегшать симптоми захворювання

Три спеції, які допоможуть вам перемогти тягу до солодкого

Справитися з бажанням з'їсти що-небудь солодке допоможуть натуральні і корисні для здоров'я інгредієнти

Секрет довголіття: які спеції особливо корисні для здоров'я

Звичайні трави і спеції можуть прикрасити страву і додати в неї особливий смак. Однак деякі з них, як з'ясувалося, здатні підвищити імунітет, зменшити запалення і допомогти уповільнити старіння

Найкорисніші спеції і приправи вибрав американський дієтолог

Спеції - це концентровані джерела антиоксидантів, говорить Дайан Візтум, доктор медичних наук, дієтолог-дослідник Медичної школи Університету Джона Хопкінса (США). Експерт виділяє п'ять корисних для здоров'я спецій, на які варто звернути увагу

Ранковий чай назвали максимально корисним після простої хитрості

Деякі з нетерпінням чекають ранкової чашки кави, а інші віддають перевагу зеленому чаю, який також забезпечує приплив енергії після нічного відпочинку, але більш плавний. Що стосується кави, то її вибір досить великий: від видів зерен до методів приготування. Однак головним недоліком напою є його ...

Сім прянощів, які допоможуть прискорити метаболізм і схуднути

Спеції та трави не тільки роблять їжу смачніше, але і сприяють кращому засвоєнню їжі

Гостра їжа - шкода чи користь?

Чим небезпечна гостра їжа?

Причини тяги до солодкого та соленого

Чому деяких людей в певний життєвий період тягне на солоне, гірке і солодке?

Любителі гострих страв довше живуть

Міф чи правда?

Зміцнити імунітет можуть спеції

Спеції можуть стати не лише хорошим доповненням буденних страв.

Спеція для здоров'я печінки

У період активізації вірусних інфекцій люди починають приймати різні препарати, які токсичні для внутрішніх органів і негативно впливають на печінку.

Трави і спеції для лікування гіпертонії

Інфаркти та інсульти частіше трапляють у гіпертоніків.