Чому важливо відмежуватись від поганих новин

Українцям останніми роками доводиться постійно читати про різні жахливі події. Експерти стверджують, що постійне читання новин і перегляд відео, що їх супроводжують, може дуже сильно вдарити по психічному здоров'ю, особливо якщо врахувати, що ми ще не до кінця позбулися страхів через COVID-19, економічну кризу, глобальне потепління. Суттєвого погіршила ситуацію російсько-українська війна.

Зараз в англійській мові навіть з'явився термін doomscrolling, що є поєднанням слів Doom або приреченістю і скролінгом - гортання вниз на екрані смартфона текстів або картинок. Хоча сам термін є новим, побоювання щодо впливу новин на психіку зовсім не нові. Ще в 1920-і роки експерти вже почали попереджати про те, до чого призводить так звана радіоманія або прослуховування новин з допомогою радіо.

У The Journal of Pediatrics 1941 року стверджували, що прослуховування по радіо новин про злочини вносять емоційний розлад у психіку дітей. А у XVIII столітті зростаюча популярність різноманітних легких романів теж породила побоювання про залежність від читання і про те, що читачі копіюватимуть поведінку героїв. Але експерти стверджують, що нині переважна доступність небезпечного контенту в соціальних ЗМІ створює набагато важчі ментальні проблеми.